แท็ก
ไขความลับ "เห็ดขี้ควาย" กับการรักษา "โรคซึมเศร้าดื้อยา" จากสารเสพติด สู่งานวิจัยระดับโลก!
ทำไมคน"อ้วน"ถึงเสี่ยงเป็น "ซึมเศร้า" มากกว่าคนทั้วไปถึง 3 เท่า? เมื่อไขมันกระชากใจให้ดิ่งเหว
"เครียด" ทีไรท้องไส้พังทุกที? เจาะลึกวิธีตัดวงจร "สมองเครียด - กินข้าวไม่ลง" ให้ถูกจุด
"อยู่กับปัจจุบัน" ทางลัดสู่ "ความมั่นคงจากภายใน" ในวันที่โลกหมุนเร็วจน"ใจเคว้ง"
ทำไม"แพนิก" กับ "ซึมเศร้า" ถึงเป็นเพื่อนซี้กัน? เมื่อโรคทางใจชวนกันมาเป็นแพ็คคู่
"เสพข่าว" อย่างไรไม่ให้ "จิตตก"? คู่มือรู้เท่าทัน "ความเครียด"สำหรับทุกวัยในบ้าน
เช็กลิสต์ สัญญาณเตือนแบบไหน? ที่บอกว่าเรากำลังป่วย "โรคซึมเศร้า" ไม่ใช่แค่เรา "เครียด"?
วงจรสมองติด"กัญชา" ขโมยแรงผลักดันในชีวิต! หลงลืมเป้าหมาย ย่ำอยู่กับที่
เช็กด่วน! 4 สัญญาณ “ตื่นกลางดึก” แบบไหนไม่ปกติ? จิตแพทย์ย้ำอย่ามองข้าม
จิตวิทยาขั้นสูง! 3 วิธีสยบ "คนพูดฉอดๆ" ให้"เงียบกริบ"แบบไม่ต้องเถียงกลับ
ระวัง! "5 โรคจิตเวช" หลังเผชิญ "บาดแผลทางใจ" คุณเป็นหนึ่งในนั้นไหม? เช็กด่วน!
"เครียดเรื่องเงิน" จนจะเป็น "ซึมเศร้า" คู่มือดูแลใจสำหรับคน "แบกหนี้ไว้คนเดียว"
เมื่อคน "ที่ต้องแข็งแกร่งที่สุด" พังทลายลงเงียบๆ ในวันที่ไม่มีใครถามว่า "ไหวไหม"
10 วิธี "ฝึกลูกจัดการอารมณ์" โตไป "ไม่ใช้ความรุนแรง" อยากให้ลูกใจเย็น ต้องเริ่มตั้งแต่วันนี้
หยุด! "ฟอกขาวฆาตกร" จิตแพทย์แนะ "เข้าใจ" ได้ แต่ไม่มีสิทธิ์ทำร้ายใคร
ดูข่าว "ฮลุน" แล้วใจหาย รู้สึกดิ่งจนไม่อยากทำอะไร แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า? จิตแพทย์มีคำตอบ
"หยุดใจร้ายกับตัวเอง" เหตุผลที่เรายัง "มีคุณค่า" แม้ไม่ได้สำเร็จทุกอย่าง
เมื่อถูก "ทำร้ายจิตใจ" ควรทำอย่างไรให้ใจยังดี จิตแพทย์แนะ 4 วิธี รักษาใจให้ไม่พัง!
เลิกเข้าใจผิด! "โรคจิต" ไม่ได้แปลว่า "อนาจาร" มาดู 5 อาการจริงทาง "จิตเวช" ที่คุณอาจไม่เคยรู้
รับมือ “อารมณ์ดิ่งก่อนมีเมนส์” ปรับยาแบบไหน? ปรับชีวิตยังไง? ไม่ให้ใจพังทุกรอบเดือน
ทำไม? "ผู้ป่วยทางใจหรือมีภาวะซึมเศร้า" ถึงไม่ชอบ "อาบน้ำ" เมื่อกิจวัตรประจำวัน กลายเป็นภาระทางใจ
"เที่ยวคนเดียว" อันตรายจริงไหม? ถอดบทเรียน "การเดินทางลำพัง" เป็นทั้งความสุข และเงามืดที่คุณต้องรับมือ
"ถอดรหัสความรัก" รู้ทั้งรู้ว่าไปต่อไม่ได้ แต่ทำไม? "หัวใจยังวนกลับไปที่เดิม"
ทำไม? "สมองเราถึงแพ้โซเชียล" แค่จะหยิบมาดูเวลา รู้ตัวอีกทีผ่านไปครึ่งชั่วโมงแล้ว
"นอนพักแล้วรู้สึกผิด" เสียงในหัวบอกขยันไม่พอ คุณอาจกำลังเจอกับภาวะ "Rest Guilt"
จิตแพทย์ไขความเข้าใจผิด เมื่อ "ความหวังดี" กลายเป็น "พิษ" ทำไมการ "มองโลกในแง่ดี" ถึงใช้ “รักษาโรคซึมเศร้า"ไม่ได้
"คนที่ดูเข้มแข็งที่สุด" อาจซ่อน"ความแตกสลายไว้ภายในใจ" ความจริงชวนคิดจากจิตแพทย์!
"จิตวิทยาหลังพวงมาลัย" เมื่อคนใจเย็นขับรถ ทำไมถึงกลายเป็น "คนหัวร้อน"ได้
ทำไมเราถึง "ใจดีกับคนทั้งโลก" แต่กลับ "ใจร้าย" กับตัวเอง? ถอดรหัส "Critical Inner Voice" เสียงวิจารณ์ในหัวที่คอยทำร้ายเรา
"เสียศูนย์หลังการสูญเสีย" เช็กด่วนคุณกำลังเผชิญ "Complicated Grief" อยู่ไหม? .
แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก ทำไมแพทย์ต้องเช็ก "หัวใจ" ก่อนวินิจฉัยว่าเป็น "โรคแพนิค"
6 สัญญาณเตือน ภาวะ "หมดไฟขั้นสุด" เช็กด่วน! ก่อนใจมอดไหม้เกินเยียวยา
มากกว่า "โรคซึมเศร้า" คือ "โรควิตกกังวล" เจาะลึกโรคจิตเวชอันดับ 1 ในสังคมไทย
"รอดชีวิต" แต่ทำไม? "รู้สึกผิดที่ยังหายใจ" ทำความรู้จัก "Survivor’s Guilt" ความเจ็บปวดของคนที่ยังมีชีวิตอยู่
"รอดจากไฟไหม้" แต่สมองยังติดอยู่ในกองเพลิง เจาะลึกบาดแผลในใจที่มองไม่เห็นหลังผ่านวิกฤต
เช็กอาการ "ตาบอดสีทางอารมณ์" สุขก็ไม่สุด เศร้าก็ไม่แสดงออก เมื่อความรู้สึกกลายเป็นสีเทา
เช็กด่วนก่อนใจพัง! "6 ประเภทความสัมพันธ์เป็นพิษ" ในสังคมไทย ตอนนี้คุณติดอยู่ในข้อไหน?
"เครียดจัด!" รู้สึกโดนบีบเหมือน "สกุชชี่" อาการแบบนี้อันตรายแค่ไหน?
ทำไม? แค่"อกหัก" ถึงกับต้องพบจิตแพทย์ เมื่อความช้ำรัก ไม่ใช่เรื่องที่จะ "ช่างมัน" กันได้ทุกคน
จิตแพทย์เคลียร์ชัด! เกณฑ์วัดความดิ่ง ต้อง"เศร้าขนาดไหน?" ถึงเรียกว่าเป็น "โรคซึมเศร้า"
