อยู่ใน "ที่ที่ใช่" ช่วยปลุก"พลังชีวิต"ภายใน ให้กลับมาสมดุล และ "Flow State"

ที่ที่ใช่จะให้ในสิ่งที่ใจต้องการ และจะให้ในสิ่งที่ร่างกายต้องการ เมื่อจิตใจได้ในสิ่งที่ใจต้องการ จะเกิดภาวะสอดคล้องขึ้นภายในใจ และเมื่อร่างกายได้ในสิ่งที่กายต้องการ จะเกิดภาวะสอดคล้องขึ้นภายในกาย พลังภายใน (energy) จะเกิดความไหลเวียนไปในทิศทางที่สอดคล้อง สมดุล และ "flow state" จะเกิดขึ้น

การรับรู้ความต้องการของร่างกายและจิตใจ จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญ การรับรู้เริ่มจากการรับฟัง

- การรับรู้ความต้องการในใจ เริ่มจากการฟังใจตัวเองเป็น

- การรับรู้ความต้องการร่างกาย เริ่มจากการฟังร่างกายตัวเองเป็น