แท็ก
"อยู่กับปัจจุบัน" ทางลัดสู่ "ความมั่นคงจากภายใน" ในวันที่โลกหมุนเร็วจน"ใจเคว้ง"
ทำไม"แพนิก" กับ "ซึมเศร้า" ถึงเป็นเพื่อนซี้กัน? เมื่อโรคทางใจชวนกันมาเป็นแพ็คคู่
"เสพข่าว" อย่างไรไม่ให้ "จิตตก"? คู่มือรู้เท่าทัน "ความเครียด"สำหรับทุกวัยในบ้าน
เช็กลิสต์ สัญญาณเตือนแบบไหน? ที่บอกว่าเรากำลังป่วย "โรคซึมเศร้า" ไม่ใช่แค่เรา "เครียด"?
"นอนหลับ" ไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่คือ "ยารักษาโรคเรื้อรัง" แห่งอนาคตที่คุณต้องรู้
"เครียดเรื่องเงิน" จนจะเป็น "ซึมเศร้า" คู่มือดูแลใจสำหรับคน "แบกหนี้ไว้คนเดียว"
เมื่อคน "ที่ต้องแข็งแกร่งที่สุด" พังทลายลงเงียบๆ ในวันที่ไม่มีใครถามว่า "ไหวไหม"
โควิดทิ้งความเสียหายไว้ในสมอง วิจัยพบทำลายระบบโดพามีน
ดูข่าว "ฮลุน" แล้วใจหาย รู้สึกดิ่งจนไม่อยากทำอะไร แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า? จิตแพทย์มีคำตอบ
ซึมเศร้าชอบด้อยค่าตัวเอง เพราะการทำงานของสมองเปลี่ยนแปลง
เมื่อถูก "ทำร้ายจิตใจ" ควรทำอย่างไรให้ใจยังดี จิตแพทย์แนะ 4 วิธี รักษาใจให้ไม่พัง!
เลิกเข้าใจผิด! "โรคจิต" ไม่ได้แปลว่า "อนาจาร" มาดู 5 อาการจริงทาง "จิตเวช" ที่คุณอาจไม่เคยรู้
รับมือ “อารมณ์ดิ่งก่อนมีเมนส์” ปรับยาแบบไหน? ปรับชีวิตยังไง? ไม่ให้ใจพังทุกรอบเดือน
"นอนพักแล้วรู้สึกผิด" เสียงในหัวบอกขยันไม่พอ คุณอาจกำลังเจอกับภาวะ "Rest Guilt"
จิตแพทย์ไขความเข้าใจผิด เมื่อ "ความหวังดี" กลายเป็น "พิษ" ทำไมการ "มองโลกในแง่ดี" ถึงใช้ “รักษาโรคซึมเศร้า"ไม่ได้
"คนที่ดูเข้มแข็งที่สุด" อาจซ่อน"ความแตกสลายไว้ภายในใจ" ความจริงชวนคิดจากจิตแพทย์!
ทำไมเราถึง "ใจดีกับคนทั้งโลก" แต่กลับ "ใจร้าย" กับตัวเอง? ถอดรหัส "Critical Inner Voice" เสียงวิจารณ์ในหัวที่คอยทำร้ายเรา
คนเป็นซึมเศร้า "ประสาทสัมผัสทั้ง 5" อาจทำงานลดลง ไวต่อสิ่งเร้ามากกว่าปกติ
"รอดชีวิต" แต่ทำไม? "รู้สึกผิดที่ยังหายใจ" ทำความรู้จัก "Survivor’s Guilt" ความเจ็บปวดของคนที่ยังมีชีวิตอยู่
"รอดจากไฟไหม้" แต่สมองยังติดอยู่ในกองเพลิง เจาะลึกบาดแผลในใจที่มองไม่เห็นหลังผ่านวิกฤต
"ไทรอยด์เป็นพิษ" หรือ "ป่วยจิตเวช" เมื่อฮอร์โมนแปรปรวนชวนให้เข้าใจผิด
จิตแพทย์เตือน! "เสพข่าวร้ายซ้ำๆ" ทำร้ายใจกว่าที่คิด เผย 6 งานวิจัยชี้ชัด ส่งผลเสียถึงขั้น "ฝันร้าย"
เช็กอาการ "ตาบอดสีทางอารมณ์" สุขก็ไม่สุด เศร้าก็ไม่แสดงออก เมื่อความรู้สึกกลายเป็นสีเทา
"เครียดจัด!" รู้สึกโดนบีบเหมือน "สกุชชี่" อาการแบบนี้อันตรายแค่ไหน?
“ยิปซี คีรติ” อัปเดต หลังเผยป่วยโรคซึมเศร้า-แพนิคอีกครั้ง
ทำไม? แค่"อกหัก" ถึงกับต้องพบจิตแพทย์ เมื่อความช้ำรัก ไม่ใช่เรื่องที่จะ "ช่างมัน" กันได้ทุกคน
"4 ข้อควรรู้" เมื่อคนใกล้ตัวมี "ความเครียด" มาร่วมโอบกอดความทุกข์ด้วยความเข้าใจ
"ร้องไห้แบบคุมสติไม่อยู่" จิตแพทย์เผย บ่งบอกถึง 5 ปัญหาทางใจที่ซ่อนเร้น!
"วางมือถือลงบ้าง" ช่วยเยียวยาจิตใจ สลัดความเหงา และความรู้สึกโดดเดี่ยวให้จางลงได้
ทำไมเราถึง "ทุกข์เรื่องเดิมซ้ำๆ" ชำแหละปมในอดีต สู่แนวทางการ "เยียวยาจิตใจให้หลุดพ้น"
อย่าปล่อยผ่าน! ความรู้สึก "อยากหายไปเฉย ๆ แต่ไม่อยากเสียชีวิต" ภัยเงียบที่อันตราย
8 สัญญาณเตือน “โรคหลงผิดจาก AI มากเกินไป” เช็กด่วน! ก่อนหลุดออกจากโลกความจริง
วิจัยพบ วัยรุ่นติดโซเซียลมีความสุขน้อยลง เสี่ยงซึมเศร้า
แด่"ความทุกข์ที่ไม่ถูกมองเห็น" เมื่อความสิ้นหวัง ไม่ใช่เรื่องที่ต้อง "แกล้งทำเป็นโอเค"
กฎเหล็ก 6 ข้อ สิ่งที่ห้ามทำเด็ดขาด เมื่อต้องรักษา"โรคจิตเภท" ใช้ได้กับผู้ป่วย และผู้ดูแล
โรคซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นในรอบ 10 ปี อาจมาจากการเล่นโซเซียลมีเดีย
ลบภาพความซับซ้อน? วิจัยใหม่ชี้โรคทางจิตเวช จัดกลุ่มใหญ่ได้เหลือเพียง 5 ประเภท
พึ่งยาอย่างเดียว "โรคจิตเวช" จะหายจริงไหม? เจาะลึกความจริงที่หลายคนไม่รู้
7 เรื่องลับ เกี่ยวกับยาคลายกังวล หรือยานอนหลับ "Lorazepam" ที่คุณต้องรู้เท่าทัน
"เหนื่อยอยู่คนเดียว"สู้อยู่คนเดียว จิตแพทย์เตือน น่ากลัวกว่าที่คิด!
