แท็ก
อ่านหนังสือวันละ 30 นาที อาจช่วยให้มีอายุยืนขึ้นเกือบ 2 ปี
6 สัญญาณเตือน ภาวะ "หมดไฟขั้นสุด" เช็กด่วน! ก่อนใจมอดไหม้เกินเยียวยา
จากโฟมธรรมดา สู่ "สกุชชี่" ของเล่นบีบคลายเครียด ที่ครองใจคนทั่วโลก
ยิปซี-ยิปโซ ประกาศยุติทำรายการ แยกย้ายกันไปรักษาตัว และหัวใจ .
หมอสมองเฉลย เด็กติดหน้าจอแบบไหน เสี่ยงโรคทางจิต
ปลดล็อกความลับในใจ "ผู้ป่วยมะเร็งวาระสุดท้าย" ต้องการอะไรมากที่สุด!
รู้จัก "พฤติกรรมเสพติดการทิ้ง" เมื่อการเคลียร์ของอาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพจิต
จิตแพทย์เคลียร์ชัด! เมื่อ "เด็กพิเศษทำผิด" ไม่ต้องรับผิดชอบจริงไหม?
วิจัยชี้ สมองเริ่มเปลี่ยนแปลงหลังนั่งสมาธิแค่ 2 นาที
ทำไมเราถึง "ทุกข์เรื่องเดิมซ้ำๆ" ชำแหละปมในอดีต สู่แนวทางการ "เยียวยาจิตใจให้หลุดพ้น"
ไม่ว่าจะดีหรือไม่ คนหนุ่มสาวหันมาพึ่งพาแชทบอท AI เพื่อสนับสนุนด้านอารมณ์
6 ความลับของโรควิตกกังวลทั่วไป ที่จิตแพทย์อยากบอกเรา
ทำไมยิ่งพยายามทำให้คนรัก เรายิ่งรู้สึกไม่ถูกรัก
วิจัยพบ วัยรุ่นติดโซเซียลมีความสุขน้อยลง เสี่ยงซึมเศร้า
เชียร์ฟุตบอลโลกให้สนุก อย่าให้พนันออนไลน์ทำลายอนาคต
อังกฤษเตรียมแบนเด็กต่ำกว่า 16 ปีเล่นโซเซียลมีเดีย
อังกฤษสั่งแบน เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี เล่นโซเชียลมีเดีย
โรคซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นในรอบ 10 ปี อาจมาจากการเล่นโซเซียลมีเดีย
เดินผ่านพายุโศก เปลี่ยนรอยแผลจาก "โรคซึมเศร้า" เป็นพลังแห่งการเติบโต ก้าวต่อไปอย่างมั่นคง
3 วิธีใช้มือถือโดยไม่ให้เทคโนโลยีควบคุมชีวิต
ประชากรโลกเกือบ 1.2 พันล้านคนป่วยด้วยความผิดปกติทางจิต
Silent Treatment ความเงียบที่ไม่ได้แปลว่า “สงบ” แต่แท้จริงแล้วคือ “บาดแผล”
สัญญาณบอกซึมเศร้าอาจหาได้จากผลตรวจเลือด
ทำไม? "บาดแผลทางใจ" ที่เกิดจากคนใกล้ชิด จึงเป็นแผลที่รักษายากที่สุด เมื่อคนที่ไว้ใจสุดท้ายร้ายที่สุด!
"Bed Rotting" ใช้ชีวิตอยู่บนเตียง เทรนด์การพักผ่อนของชาวGen Z
งานวิจัยอังกฤษชี้ยิ่งพี่น้องเยอะยิ่งสุขภาพจิตแย่
ทำความเข้าใจ Post-vacation Blues หลังสงกรานต์ ฟื้นใจกลับสู่โหมดงาน
ทรัมป์เกินควบคุม? ฝ่ายค้านสหรัฐฯ หวังถอดถอน ด้วยเหตุผล “อาจเสียสติ”
ดูแลใจเมื่อ"ผู้สูงวัย"ต้องอยู่ตามลำพัง พร้อมวิธีรับมือกับความเหงา และความสูญเสีย
วิจัยชี้การร้องไห้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยให้ได้ปลดปล่อยอารมณ์ ดีต่อสุขภาพ
หมอธีระวัฒน์ชี้ “จันทร์เต็มดวง” อาจกระทบจิตใจ เสี่ยงฆ่าตัวตาย
ทำความรู้จัก "CPTSD" บาดแผลที่มองไม่เห็น เมื่อความเจ็บปวดสะสมจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
"รักตัวเองให้เป็น" กุญแจดอกแรกที่เปิดประตู สู่การ"รักคนอื่น"ได้อย่างเต็มหัวใจ
การอยู่ใกล้น้ำสามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด
Meta - Youtube มีความผิดจริงทำให้ผู้ใช้ติดโซเซียลมีเดีย
5 วินาที ช่วยลดความเครียดได้จริง ด้วยการหายใจ
แดดก็แรง เงินก็ฝืด เตือนคนอารมณ์พุ่ง หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ
รู้จักคำว่า “คนเชือน” ภาวะที่ผู้เชี่ยวชาญเตือนกำลังเพิ่มในสังคม
"ไทยขาดแคลนจิตแพทย์" มีไม่ถึง 900 คน ต่ำกว่ามาตรฐานโลก 10 เท่า! เร่งผลิตเพิ่มอย่างน้อยปีละ 30 คน
กรมสุขภาพจิต ขยายบริการออนไลน์ ดูแลใจคนไทยในตะวันออกกลาง ตลอด 24 ชั่วโมง
