งานวิจัยชี้ คนที่มีกล้ามเนื้อหน้าอกแข็งแรง มีแนวโน้มเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดน้อยกว่า

ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งหน้าแก่โทรมลงแบบไม่รู้ตัว เพราะอะไร?

รู้จักคุณยายอินฟลูฯ สายออกกำลังกายวัย 80 ปี คนตามเป็นล้าน

ยกน้ำหนักแค่สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เคล็ดลับง่ายๆ ของการมีอายุยืน

เทรนด์รักสุขภาพมาแรง! ส่อง 10 ยักษ์ใหญ่ ธุรกิจกีฬาในตลาดหุ้นโลก

3 มิถุนายน "วันวิ่งโลก" (World Running Day) ชวนทุกคนผูกเชือกรองเท้า แล้วก้าวออกไปเพื่อตัวเอง

ภัยเงียบคนเมือง! เล่นมือถือ-นอนดึก-เครียดสะสม คอมโบมรณะเสี่ยง “ความดันสูง” ไม่รู้ตัว

กทม. เดินหน้าสวนลุมฯ 100 ปี สร้างพื้นที่สุขภาพคนเมือง CPF หนุนจอ LED–ผู้สอนแอโรบิก

“Les Mills” ปักหมุดไทย เขย่ากรุงเทพฯ สู่เวทีฟิตเนสโลก! เตรียมเปิดมหกรรม Mass Workout ระดับโลก

แอโรบิกสวนลุมฯ ย้ายจุดเต้นออกกำลังกายชั่วคราว ตั้งแต่ 21 - 25 เม.ย.

กรุ๊ปเลือด AB เสี่ยงมะเร็งลำไส้ มากกว่า กรุ๊ปอื่น 3 เท่า ?

วิจัยชี้คนมีภาวะโรคอ้วนควรออกกกำลังกายช่วงเย็น

Hyrox - เต้นสวนลุม คนรุ่นใหม่อินกับการดูแลสุขภาพ เข้าผับน้อยลง

เป็นเบาหวาน ควรออกกำลังกายเวลาไหน เช้า หรือ เย็น ดีกว่ากัน

โลกร้อนทำคน “ขยับตัวน้อยลง” เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยเพิ่ม ปีละกว่า 5 แสนคนในปี 2050

การออกกำลังกายสามารถชดเชยความเสี่ยง จากการดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่

รู้หรือไม่ ปวดตัวหลังออกกำลังกาย คือกลไกที่ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

ออกกำลังกายเท่ากัน แต่ทำกิจกรรมหลากหลาย ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่า

แอลกอฮอล์สามารถขัดขวางการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อได้นานถึง 48 ชั่วโมง

72 ยังแซ่บ! คุณยายไต้หวันขึ้นเวทีเพาะกาย พิสูจน์อายุเป็นแค่ตัวเลข

ออกกำลังกายไปร่างกายก็ไม่แข็งแรง หากอากาศยังเต็มไปด้วยมลพิษ

โรมาเนียผุดโครงการ สควอตแลกตั๋วรถฟรี กระตุ้นคนออกกำลังกาย

ชายชาวเช็ก ทำท่าแพลงก์ 9 ชั่วโมง ทำลายสถิติโลก

พลิกเกม! "Nike" ผุด Pop-up ขายซุปเอาใจสายวิ่ง

หนุ่มแชร์ประสบการณ์ภาวะกล้ามเนื้อสลายเกือบไม่รอด เหตุจากวิ่งเทรล 60 กิโล

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยปลดล็อกความทรงจำที่เจ็บปวดได้

ออกกำลังกาย ชาร์จเติมเลือดบีบออกไปได้แรงขึ้น

"ยิมแบบพกพา" เปิดตัว X-Plate อุปกรณ์ยกน้ำหนักแบบโมดูลาร์พลิกโฉมการออกกำลังกายใส่ในกระเป๋าเดินทางได้

ชุด “ออกกำลังกาย” ใส่แค่วันละ 20 นาที ให้ผลเหมือนทำ HIIT

พลังขาสามารถทำนายสุขภาพสมองได้ ขาแข็งแรงเท่ากับสมองเสื่อมช้า งานวิจัยเผย

ฝันเป็นจริง งานวิจัยชี้ แค่จินตนาการว่าออกกำลังกาย ก็เพิ่มความแข็งแรงได้จริง

ร่างทองของแท้! "นัท ทิวไผ่งาม" คว้าอันดับ 2 เวทีใหญ่ เพาะกายที่ประเทศเกาหลี

อยากฟิตแค่ไหน ก็ต้องเช็คหัวใจ! อย่าให้การออกกำลังกายกลายเป็นความเสี่ยง

Longevity คืออะไร? ต้องอายุยืน 100 ปี แต่มีภาระ ? เมื่อเทรนด์สุขภาพยั่งยืนเป็นที่ถกเถียง

ส่งกำลังใจ แจ๊ส ชวนชื่น เกิดอุบัติเหตุหกล้ม ขาชาจนต้องนั่งวีลแชร์

ณเดชน์ โชว์ฟิตแบก ญาญ่า ขึ้นบ่า แต่พีค!สุดท้ายกลายเป็นเลิฟซีน

นั่งนานทำร้ายสุขภาพ เท่ากับการสูบบุหรี่ ก่อโรคเรื้อรัง-อายุสั้น

สุขภาพดีไม่มีขาย? แต่คนจ่ายเงินเพื่อออกกำลังกายมากขึ้น โยคะ-พิลาทิส มาแรง ดันธุรกิจ "ฟิตเนส" โตแกร่ง

สุขภาพ "ทำเงิน" โยคะ-พิลาทิส ดาวรุ่ง ดันฟิตเนสไทยพุ่ง 12,000 ล้าน

อัปเดตอาการ ปอนด์ พลวิชญ์ หลังเอ็นและหมอนรองกระดูกฉีก ต้องผ่าตัดด่วน