“ชาพุทรา” สรรพคุณ ประโยชน์ ช่วยแก้โรคนอนไม่หลับ

หลายคนเมื่อเริ่มเจอปัญหานอนไม่หลับ จากความวิตกกังวล ในหลายสาเหตุ ความเครียดจากการทำงาน หรือมาจากโรคประจำตัว อาจทำให้เราประสบปัญหา และหาวิธีการที่จะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น 

อีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้ คนนอนไม่หลับ ได้กลาย "พุทราจีน" นับเป็นสมุนไพรที่นอกจากจะอุดมไปด้วยสารอาหารที่ทรงคุณค่า ยังสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายแบบ ทั้งคาวและหวาน และมีการนำมาแปรรูป ทำเป็นชา ดื่มบำรุงร่างกาย เป็นยาแก้อาการนอนไม่หลับได้

• รู้จัก"ชาพุทรา" 

• สารประกอบใน "ชาพุทรา"

ติดตาม TNN Health ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่ 

Website : https://www.tnnthailand.com/

Youtube : https://bit.ly/TNNHealthYoutube

TikTok : https://bit.ly/TNNHealthTikTok

Line @TNNONLINE : https://lin.ee/4fP2tltIo

หรือดูรายการ Live ได้ทาง https://www.facebook.com/TNN16LIVE/