เตือนจังหวัดสีส้ม! มีค่าดัชนีความร้อนสูงสุด "บางนา" ทะลุ 50 องศาฯ

กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน 5-6 เมษายน 2566 "บางนา" ร้อนทะลุ 50 องศาเซลเซียส เช็กระดับอันตรายได้ที่นี่

กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน ตั้งแต่วันที่ 4-6 เมษายน 2566 โดยแบ่งเป็น 4 ระดับ ได้แก่

ระดับเฝ้าระวัง 27-32 องศาเซลเซียส (สีเขียว) ทำให้อ่อนเพลียวิงเวียน คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัวจากการสัมผัสความ หรือ ออกกำลังกาย หรือการใช้แรงงานกลางแจ้งท่ามกลางอากาศร้อน

ระดับเตือนภัย 32-41 องศาเซลเซียส (สีเหลือง) เกิดภาวะตะคริวจากความร้อน และเกิดอาการเพลียแดด หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน

ระดับเตือนภัย 41-54 องศาเซลเซียส (สีส้ม) มีอาการตะคริวที่น่อง ต้นขา หน้าท้อง หรือไหล่ ทำให้ปวดเกร็ง มีอาการเพลียแดด และอาจเกิดภาวะลมแดด หรือ ฮีทสโตรก หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน

ระดับเตือนภัย มากกว่า 54 องศาเซลเซียส (สีแดง) เกิดภาวะลมแดด หรือ ฮีทสโตรก

จังหวัดที่มีค่าดัชนีความร้อนสูงสุด (°C) รายภาค

-วันที่ 5 เมษายน 2566 ได้แก่ แม่สอด จ.ตาก (41 องศาเซลเซียส) ศรีสะเกษ (38.4 องศาเซลเซียส) บางนา กทม. (45.5 องศาเซลเซียส) ชลบุรี (45.8 องศาเซลเซียส) พังงา (43.3 องศาเซลเซียส)

-วันที่ 6 เมษายน 2566 ได้แก่ เพชรบูรณ์ (40.6 องศาเซลเซียส) ศรีสะเกษ (41.5 องศาเซลเซียส) บางนา กทม. (50.2 องศาเซลเซียส) แหลมฉบัง จ.ชลบุรี (49.4 องศาเซลเซียส) ภูเก็ต (47.9 องศาเซลเซียส)

ดัชนีความร้อน คือ

อุณหภูมิที่คนเรารู้สึกได้ในขณะนั้น ว่า อากาศร้อนเป็นอย่างไร หรือ อุณหภูมิที่ปรากฎในขณะนั้นเป็นเช่นไร โดยค่าดัชนีความร้อนนั้นสามารถนำมาประยุกต์ใช้เพื่อระความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับ ผลกระทบจากความร้อนได้

คำแนะนำสุขภาพ

สังเกตอาการตนเอง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงควรลดเลิกกิจกรรมกลางแจ้ง หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม หลีกเลี่ยงดื่มชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย

สำคัญ เตรียมเบอร์โทรศัพท์ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือ 1669