TNN "กอด"กันกี่ครั้งต่อวัน ถึงจะดีต่อหัวใจ ช่วยให้อายุยืน

TNN

Health

"กอด"กันกี่ครั้งต่อวัน ถึงจะดีต่อหัวใจ ช่วยให้อายุยืน

กอดกันกี่ครั้งต่อวัน ถึงจะดีต่อหัวใจ ช่วยให้อายุยืน

การกอดเป็นพลังมหัศจรรย์จากการสัมผัส เพียงกอดกันวันละครั้ง ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น แล้วกอดกันกี่ครั้ง ถึงจะดีต่อหัวใจ ช่วยให้อายุยืนไปดูกันค่ะ

"กอด"กันกี่ครั้งต่อวัน ถึงจะดีต่อหัวใจ ช่วยให้อายุยืน


-กอดกันวันละ 4 ครั้ง 

 คุณจะรู้สึกดีต่อตนเองและสิ่งแวดล้อม เอาชนะความกลัวได้


-กอดกันวันละ 8 ครั้ง หรือทุก ๆ 3 ชั่วโมง 

คุณจะรู้สึกดี มีชีวิตชีวาและสดชื่นไปตลอดทั้งวัน


-กอดกันวันละ 12 ครั้ง หรือทุก ๆ 2 ชั่วโมง 

ส่งผลดีต่อจิตใจและร่างกายอย่างน่าอัศจรรย์


**การกอดผู้สูงอายุ

ช่วยบรรเทาความเจ็บป่วย ซึมเศร้า ความกังวล ทำให้รู้สึกไม่เหงา มีกำลังใจ คุณภาพชีวิตดีขึ้น


** การกอดเด็กและทารก 

ช่วยเพิ่มอีคิว โดยเฉพาะการอุ้มกอดขณะให้นม ช่วยเพิ่มความอบอุ่น สานสัมพันธ์ความรัก


กอดกันกี่ครั้งต่อวัน ถึงจะดีต่อหัวใจ ช่วยให้อายุยืน

ข่าวแนะนำ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง