"ชอปปิง"เก่ง ซื้อของเพลินจนหยุดไม่ได้ แบบนี้เป็นอะไรรึเปล่า : จิตแพทย์ชวนคุย

การชอปปิ้งเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและช่วยให้ผ่อนคลายสำหรับหลายๆ คน แต่สำหรับบางคน การชอปปิ้งอาจกลายเป็นสิ่งเสพติดที่ส่งผลเสียต่อชีวิตและสุขภาพจิต 

อะไรคืออาการติดการชอปปิง?

อาการติดการชอปปิงไม่ใช่แค่การชอปปิงเยอะเกินไป แต่เป็นภาวะทางจิตที่มีลักษณะคล้ายกับการเสพติดสารเสพติด ผู้ที่ติดการชอปปิงจะมีความรู้สึกอยากชอปปิงอย่างรุนแรง รู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้ และรู้สึกเครียดหรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้ชอปปิง

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจติดการชอปปิง:

• ช้อปปิงบ่อยจนไม่มีเวลาทำกิจกรรมอื่นๆ
• ใช้เงินไปกับการชอปปิงจนเกินตัว
• รู้สึกว่าต้องช้อปปิ้งเพื่อเติมเต็มความรู้สึกดี
• รู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อเห็นสินค้าลดราคา
• รู้สึกเครียดหรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้ชอปปิง
• ปกปิดพฤติกรรมการชอปปิงจากคนรอบข้าง
• รู้สึกผิดหลังจากชอปปิง แต่ก็หยุดชอปปิงไม่ได้

ผลเสียของอาการติดการชอปปิง:

อาการติดการชอปปิงอาจส่งผลเสียต่อชีวิตหลายด้าน เช่น

• ปัญหาทางการเงิน: ผู้ที่ติดการชอปปิงมักมีหนี้สินล้นมือ
• ปัญหาความสัมพันธ์: พฤติกรรมการชอปปิงของผู้ติดการชอปปิงอาจสร้างปัญหาให้กับความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
• ปัญหาสุขภาพจิต: อาการติดการชอปปิงอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ภาวะวิตกกังวล หรือโรคย้ำคิดย้ำทำ
• ปัญหาสุขภาพกาย: ผู้ที่ติดการชอปปิงมักมีสุขภาพกายที่ไม่ดี เนื่องมาจากการใช้เงินไปกับการชอปปิงจนไม่มีเงินเหลือสำหรับซื้ออาหารที่มีประโยชน์ หรือออกกำลังกาย