เลี้ยงสัตว์ช่วยเยียวยาใจมนุษย์ ช่วยให้ผ่อนคลาย หายกังวล
สัตว์เลี้ยงของเพื่อนที่ดีของมนุษย์ แต่ข้อดีของการเลี้ยงสัตว์นอกจากแค่เป็นเพื่อนแก้เหงาให้มนุษย์ ยังส่งผลต่อสุขภาพใจของคนด้วย
สัตว์เลี้ยงนอกจากจะเป็นเพื่อนที่รู้ใจมนุษย์ในยามเหงา ยังสามารถมีส่วนช่วยเยียวยาจิตใจของมนุษย์ในยามที่เกิดความเครียด ความท้อแท้ หรือความวิตกกังวลได้อีกด้วย
จากการศึกษาโดยสำรวจจากผู้สูงอายุของมหาวิทยาลัยมิชิแกน ประเทศสหรัฐฯ เปิดเผยว่า ผู้สูงอายุกว่า 90% รู้สึกว่าการเลี้ยงสัตว์ทำให้เขารู้สึกมีความสุขในชีวิต ลองไปดูประโยชน์ที่ผู้เลี้ยงสัตว์แต่ละชนิดจะได้รับในเรื่องของการบำบัดและเยียวยาจิตใจกัน
- สุนัข
เราได้เคลื่อนไหวร่างกายเวลาเล่นกับสุนัข
คลายเครียด ทำให้อารมณ์แจ่มใส
- แมว
เสียงกรนของแมว ช่วยบำบัดจิตใจของมนุษย์ได้ ช่วยให้คลายความกังวล
- กระต่าย
การได้ลูบไล้ขนกระต่ายช่วยลดความวิตกกังวล
- ปลา
การดูปลาลดอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต
- เต่า
การดูแลเต่าช่วยคลายความเครียด และทำให้จิตใจสงบขึ้น
ที่มา Facebook: TNN Health