แท็ก
"เสพข่าว" อย่างไรไม่ให้ "จิตตก"? คู่มือรู้เท่าทัน "ความเครียด"สำหรับทุกวัยในบ้าน
"ตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อยาก" ปัญหาเรื้อรังที่แก้ไขได้ เช็กสาเหตุ และวิธีแก้ให้หลับสนิทถึงเช้า
"ร้องไห้แบบคุมสติไม่อยู่" จิตแพทย์เผย บ่งบอกถึง 5 ปัญหาทางใจที่ซ่อนเร้น!
6 ความลับของโรควิตกกังวลทั่วไป ที่จิตแพทย์อยากบอกเรา
แด่"ความทุกข์ที่ไม่ถูกมองเห็น" เมื่อความสิ้นหวัง ไม่ใช่เรื่องที่ต้อง "แกล้งทำเป็นโอเค"
ระวัง! “ซึมเศร้าสองชั้น” (Double Depression) โรคจิตเวชที่น่ากลัวที่สุด
เดินผ่านพายุโศก เปลี่ยนรอยแผลจาก "โรคซึมเศร้า" เป็นพลังแห่งการเติบโต ก้าวต่อไปอย่างมั่นคง
หยุดตีตราผู้ป่วย จิตแพทย์วอนสังคมเลิกใช้คำว่า "ซึมเศร้า" ในความหมายเชิงลบและคำด่าทอ
"โรคซึมเศร้า" vs "โรคแพนิค" เปิดความต่างของ "ภัยเงียบ" ที่น่ากลัวคนละแบบ
จิตตก+วิตกกังวลขั้นไหน? ที่เรียกว่า "ต้องไปพบจิตแพทย์" ไม่ใช่แค่คิดมากไปเอง
เจาะลึก 7 ความลับ "โรคจิตเวช" อันดับ 1 ในไทย ที่ไม่ใช่ "ซึมเศร้า" แต่คนทำงานเป็นกันเพียบ!
รู้จัก "Astraphobia" โรคกลัวเสียงฟ้าร้องฟ้าผ่า ฝนตกทีไรใจจะขาด เข้าใจความทรมานของคนกลัวเสียงฟ้า
6 สัญญาณเตือน! คุณกำลังเป็นคน "คิดมากเกินไป" จนใจเริ่มพังหรือเปล่า?
"โรคเสพติดการทิ้ง" Compulsive Decluttering เส้นบางๆ ระหว่างความมีระเบียบ กับความผิดปกติทางจิตใจ
หยุดโซเซียล 1 สัปดาห์ นอนหลับดีขึ้นอย่างมีนัยยะสำคัญ
การวิจัยชี้ เสียงของผู้หญิงสามารถช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและบรรเทาความวิตกกังวลได้
เสพติดชานมไข่มุก เชื่อมโยงกับการเป็นโรคซึมเศร้า
เตือนภาระงานสะสม เสี่ยงกระทบสุขภาพจิตคนทำงาน
เช็กโซเชียลบ่อย ห่วงยอดไลก์ ยอดแชร์ เสี่ยงซึมเศร้า มากกว่าคนทั่วไปถึง 27%
"โรคซึมเศร้า" สมัยก่อนมีหรือไม่ คนยุคนั้นผ่านมาได้อย่างไร?
รู้สึกผิดที่รอดชีวิต จากเหตุการณ์ร้ายแรง บาดแผลทางใจ ที่นำพาสู่"โรคซึมเศร้า"
งานวิจัยเผย ทำไมเวลาเครียดมากๆ หลายคนชอบกิน แต่หลายคนชอบช้อปปิ้ง
วิธีจัดการความวิตกกังวลในช่วงสอบ เมื่อชีวิตเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องแข่งขัน
คอร์ติซอลหลั่งสูงสุดตอนเช้า ช่วยร่างกายสู้กับความเครียด
Hyperventilation Syndrome: ภาวะหายใจไม่ออก เมื่อใจสั่งร่างกายป่วน
"Smiling Depression" ข้างนอกสดใส ข้างในแตกสลาย
"Duck Syndrome" อาการยิ้มให้คนทั้งโลก แต่ร้องไห้ให้กับตัวเอง
เตือนภัยวัยรุ่น "ลิ้นฟ้า" ใช้ยาโรฮิบนอล (Rohypnol) ผิดวิธี เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต
"วู้ดดี้" ขอแลกประสบการณ์ หลังมีอาการแพนิคมา 2 ปี
"ทอม แฮงค์" และ "ริต้า วิลสัน" ไม่ได้ฉีดวัคซีนโควิดเพราะยังแก่ไม่พอ!
