ดูแลฟันปลอมด้วยตัวเอง ผู้สูงอายุทำได้
ยิ่งอายุมากขึ้น สุขภาพช่องปากยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ใส่ฟันปลอม
เมื่อมีอายุมากขึ้น สิ่งที่ละเลยไม่ได้เลยคือเรื่องสุขภาพช่องปาก โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ต้องใช้ฟันปลอม ต้องดูแลความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพราะฟันปลอมเป็นต้นเหตุหนึ่งที่ทำให้เศษอาหารตกค้าง ซึ่งเป็นที่มาของเชื้อราและกลิ่นปาก ดังนั้น ต้องดูแลฟันปลอมอย่างดี เพื่ออนามัยช่องปาก แถมยังช่วยยืดอายุการใช้งานของเทียมได้อีกด้วย
1.)หลังรับประทานอาหาร ควรถอดฟันเทียมทำความสะอากทุกครั้ง
2.)ใช้สบู่เหลว ไม่ควรใช้ยาสีฟัน เพราะจะทำให้ฟันปลอมสึกง่าย
3.)ก่อนนอน ให้ถอดออกแช่น้ำสะอาดหรือน้ำยาทำความสะอาดฟันปลอมทุกครั้ง เพื่อให้ฟันปลอมคงรูปอยู่เสมอ
4.)ลดกินอาหารหวาน เหนียว เพราะน้ำตาลจะเกาะติดผิวฟันเป็นเวลานาน ทำให้เสื่อมสภาพเร็ว
5.)เลี่ยงรับประทานอาหารแข็ง เพราะจะทำให้ฟันแตก
6.)ควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง
Photo credit: getty image
ติดตาม TNN Health ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
Website : https://www.tnnthailand.com/
Youtube : https://bit.ly/TNNHealthYoutube
TikTok : https://bit.ly/TNNHealthTikTok
Line @TNNONLINE : https://lin.ee/4fP2tltIo
หรือดูรายการ Live ได้ทาง https://www.facebook.com/TNN16LIVE
