"ถอดรหัสความรัก" รู้ทั้งรู้ว่าไปต่อไม่ได้ แต่ทำไม? "หัวใจยังวนกลับไปที่เดิม"

คนที่วนกลับไปหาคนเก่าซ้ำๆ มีลักษณะทางจิตใจแบบไหน

ยังไม่มีงานวิจัยที่ระบุชัดเจนว่าคนแบบไหนมักกลับไปหาคนเก่า แต่งานวิจัยด้านความสัมพันธ์ปี 2009 พบว่าคนที่มีรูปแบบความผูกพันแบบวิตกกังวล (Anxious Attachment) ซึ่งกลัวการถูกทอดทิ้งสูง มักตัดใจจากแฟนเก่าได้ยากกว่า และมักใช้การกลับไปหาคนเก่าเป็นทางออกเพื่อลดความกังวลนั้น

อย่างไรก็ตาม เรื่องความรักเป็นเรื่องที่ซับซ้อน ปัจจัยอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงดู 

การเติบโต ประสบการณ์ความรักในอดีต นิสัย และบุคลิกภาพ ล้วนมีส่วนเกี่ยวข้องด้วยเช่นกัน

อาจให้โอกาสอีกครั้ง ถ้า

-เปลี่ยนพฤติกรรมจริง ไม่ใช่แค่ขอโทษ เพราะการกระทำที่เปลี่ยนแสดงถึงความจริงใจมากกว่าคำพูด

-ยังมีเป้าหมายชีวิตที่ไปในทิศทางเดียวกัน The Gottman Institute พบว่า

หากอนาคต ครอบครัว และคุณค่าชีวิตสอดคล้องกัน คู่รักสามารถผ่านวิกฤตความสัมพันธ์ไปด้วยกันได้ดี

-ทั้งสองคนพร้อมแก้ปัญหาร่วมกัน ไม่ใช่มีแค่ฝ่ายเดียวที่พยายาม

อาจถึงเวลาต้องเดินออกมา ถ้า...

-มีแค่คำขอโทษ แต่ยังทำพฤติกรรมเดิม ปัญหาเดิมเกิดซ้ำไม่จบ มีการด่าทอ ดูถูก ปัดความรับผิดชอบ หรือเมินเฉยใส่กัน

-เป้าหมายในชีวิตแตกต่างกันมากเกินไป

-ไม่เป็นตัวของตัวเอง ยิ่งคบยิ่งหมดความมั่นใจ เครียด หรือรู้สึกต้องเปลี่ยน

ตัวเองตลอดเวลา

-มีการทำร้ายหรือควบคุมกัน ไม่ว่าจะทางร่างกาย การพูดลดคุณค่า 

หรือการปั่นให้สงสัยในตัวเอง สิ่งเหล่านี้อาจไม่ใช่ความรักที่ปลอดภัย

หากสนใจปรึกษาจิตแพทย์ และนักจิตวิทยาคลินิก ติดต่อได้ที่

Me Center คริสตัล ดีไซน์ เซนเตอร์ (CDC) ชั้น 2 

โทร 085-355-2255

Me Center ศูนย์สมองและสุขภาพจิต ชั้น 8 โรงพยาบาลอินทรารัตน์ 

โทร 02-481-5555 ต่อ 8300

Line Official: @mecenter (https://lin.ee/mCheDsu)