โลกร้อนทำคนหลับไม่ลง เสี่ยงหยุดหายใจ-อายุสั้นไม่รู้ตัว

อยากนอนดี? วิจัยชี้ให้กินผักและผลไม้ให้เยอะขึ้น

วิจัยชี้ นอนน้อย ทำให้คนเห็นแก่ตัวมากขึ้น

แพทย์เตือน! นอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมง อันตราย ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพไม่รู้ตัว

ออกกำลังกายหนัก 4 ชม.ก่อนนอน หลับช้าลง สุขภาพหัวใจแย่

นอนไม่หลับ แต่ไม่อยากกินยานอนหลับ ทำอย่างไรดี

นอนไม่หลับ นอนไม่พอ กระทบความจำ-สุขภาพพัง ?

รู้จัก 3 สมุนไพร แก้ปัญหานอนไม่หลับ

รู้จัก sleepmaxxing เทรนด์การนอนที่สมบูรณ์แบบของคนนอนไม่หลับ

การนอนไม่พอ ทำให้ประสาทรับรู้ความเจ็บไวขึ้น รุนแรงขึ้น

นอนน้อยกว่า 6 ชม. แต่ไม่งีบกลางวัน เสี่ยงอัมพาต 82 เปอร์เซนต์

ง่วงนอนบ่อย ง่วงตลอดเวลา เสี่ยงป่วยสารพัดโรค

นอนไม่หลับเรื้อรัง อาจเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า

อันตรายของการ "อดนอน" เสี่ยงเบาหวาน โรคหัวใจ

นอนดึก หลังตี 1 ทำให้มีความคิดด้านลบมากกว่าปกติ

"ติดยานอนหลับ" ภัยเงียบส่งผลต่อสุขภาพจิต

5 ลักษณะการนอนที่มีคุณภาพ เป็นแบบไหน? เรามีการนอนที่ดีหรือไม่ เช็กเลย

นอนไม่หลับ กินอะไรดี เปิด 7 อาหารช่วยให้นอนง่าย หลับสบายยิ่งขึ้น

"นอนไม่หลับ-เป็นตะคริว-ความจำเสื่อม" 3 อาการเสี่ยงป่วยอัมพฤกษ์ กรมการแพทย์ชี้แจงแล้ว

จริงหรือ? หากมีอาการเหล่านี้ สัญญาณบอกลมในร่างกายผิดปกติ

นอนไม่หลับ! อาการที่ไม่ควรมองข้าม

"หลับไม่สนิท" เพียง 1 คืนมีผลต่อโรคหัวใจจริงหรือ กรมการแพทย์ชี้แจงแล้ว?

นอนไม่หลับ ร้อนง่าย เสี่ยงสมองฝ่อและอัลไซเมอร์ จริงหรือ?

“ครูก้อย นัชชา” แชร์เคล็ดลับ “หลับลึก ฮอร์โมนดี มีลูกง่าย”