นัมจุน วงBTS เป็นแรงบันดาลใจของชั้นเรียนสุขภาวะระดับโลก

มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เปิดวิชาเรียนสุดเก๋ที่ได้แรงบันดาลใจจาก คิมนัมจุน (Kim Namjoon) หรือ RM หัวหน้าวง BTS ศิลปิน K-POP ระดับโลก โดยนำแนวคิดและไลฟ์สไตล์ของเขามาเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้เรื่องสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
สรุปข่าว
มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เปิดวิชาเรียนสุดเก๋ที่ได้แรงบันดาลใจจาก คิมนัมจุน (Kim Namjoon) หรือ RM หัวหน้าวง BTS ศิลปิน K-POP ระดับโลก โดยนำแนวคิดและไลฟ์สไตล์ของเขามาเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้เรื่องสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
รายวิชานี้มีชื่อว่า “Namjooning: And Other Well-Being Inspiration from BTS” มุ่งสำรวจแนวทางการดูแลสุขภาพจิตและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี ผ่านกิจกรรมที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก RM โดยคำว่า Namjooning หมายถึงการทำกิจกรรมที่สะท้อนไลฟ์สไตล์ของเขา เช่น การออกไปสัมผัสธรรมชาติ ปั่นจักรยาน ชื่นชมงานศิลปะ และอ่านหนังสือ
มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดระบุว่า นัมจุนเป็นหัวหน้าวง BTS กลุ่มศิลปินจากเกาหลีใต้ที่สร้างปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมระดับโลก และเคยขึ้นแสดงที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดเมื่อเดือนพฤษภาคม 2026 นอกจากนี้ เขายังเป็นนักสะสมงานศิลปะตัวยง และเตรียมร่วมคัดสรรผลงานสำหรับนิทรรศการที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะสมัยใหม่ซานฟรานซิสโก (San Francisco Museum of Modern Art) ซึ่งมีกำหนดจัดขึ้นตั้งแต่เดือนตุลาคม 2026
แม้จะเป็นที่รู้จักในฐานะนักร้อง นักแต่งเพลง และนักแสดงบนเวที แต่ RM ยังได้รับการกล่าวถึงอยู่บ่อยครั้งจากแนวคิดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตและการสร้างความเป็นอยู่ที่ดีอีกด้วย
สำหรับเนื้อหาการเรียนการสอน จะไม่ได้จำกัดอยู่เพียงกิจกรรมตามไลฟ์สไตล์ของ RM เท่านั้น แต่ครอบคลุมประเด็นสุขภาพจิตในหลายมิติ ทั้งการนอนหลับ ความวิตกกังวล ภาวะคิดงานไม่ออก การรักและเข้าใจตัวเอง การใช้ยาและสารต่าง ๆ โภชนาการ การออกกำลังกาย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตลอดจนจิตบำบัดและการให้คำปรึกษา
จุดเด่นของวิชานี้คือการนำหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มาวิเคราะห์ แทนการให้คำแนะนำสุขภาพแบบกว้าง ๆ เช่น การบอกให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นักศึกษาจะได้เรียนรู้ว่าแท้จริงแล้วคำว่าเพียงพอควรมีปริมาณเท่าใด ผ่านการใช้ข้อมูลเชิงปริมาณ ศึกษาผลงานวิจัย และพิจารณาประเด็นที่ยังเป็นข้อถกเถียงทางวิทยาศาสตร์
ส่วนรูปแบบการเรียนจะมีทั้งการอ่านวรรณกรรม วิเคราะห์งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ชมผลงานศิลปะและวิดีโอจาก YouTube รวมถึงการนำเสนอหน้าชั้นเรียน การเขียนงานสั้น ๆ และการฝึกคิดวิเคราะห์ข้อมูลเชิงปริมาณ ก่อนปิดท้ายด้วยโปรเจกต์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอัลบั้ม Indigo ผลงานเดี่ยวของ RM
ที่มาข้อมูล : exploreintrosems.stanford.edu/
ที่มารูปภาพ : Kim Namjoon
เล่าเรื่องสุขภาพกายใจให้เข้าใจง่าย ผ่านมุมมองที่ใกล้ตัวและใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน เชื่อว่าการดูแลตัวเองไม่ต้องยาก แค่เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่เราทำได้ทุกวัน ที่สำคัญ อย่ารอทำตอนป่วย
