
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-แมดิสัน ได้จำลอง จังหวะการทำงานของสมองที่สำคัญซึ่งเกี่ยวข้องกับการนอนหลับลึก ในหนูทดลองที่ตื่นอยู่ ทำให้พวกมันสามารถฟื้นคืนความ จำบางส่วนที่ปกติจะได้รับระหว่างการนอนหลับได้
การศึกษาครั้งนี้ให้เบาะแสใหม่เกี่ยวกับหนึ่งในปริศนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของประสาท วิทยาศาสตร์ นั่นคือ เหตุใดการนอนหลับจึงมีความสำคัญต่อสมองมาก เพียงใด
ในระหว่างการนอนหลับลึก เซลล์ประสาทจะส่งสัญญาณเป็นคลื่นช้าๆ อย่างพร้อมเพรียง กัน แทนที่จะทำงานอย่างต่อเนื่อง กลุ่มเซลล์สมองขนาดใหญ่จะ สลับระหว่างช่วงที่มีกิจกรรมสูงและช่วงที่เงียบสงบสั้นๆ นักวิทยาศาสตร์สงสัยมานานแล้วว่ารูปแบบจังหวะเหล่านี้ช่วย เสริมสร้างความทรงจำ รีเซ็ตการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาท และ รักษาสุขภาพการทำงานของสมอง
สรุปข่าว
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-แมดิสัน ได้จำลอง จังหวะการทำงานของสมองที่สำคัญซึ่งเกี่ยวข้องกับการนอนหลับลึก ในหนูทดลองที่ตื่นอยู่ ทำให้พวกมันสามารถฟื้นคืนความ จำบางส่วนที่ปกติจะได้รับระหว่างการนอนหลับได้
การศึกษาครั้งนี้ให้เบาะแสใหม่เกี่ยวกับหนึ่งในปริศนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของประสาท วิทยาศาสตร์ นั่นคือ เหตุใดการนอนหลับจึงมีความสำคัญต่อสมองมาก เพียงใด
ในระหว่างการนอนหลับลึก เซลล์ประสาทจะส่งสัญญาณเป็นคลื่นช้าๆ อย่างพร้อมเพรียง กัน แทนที่จะทำงานอย่างต่อเนื่อง กลุ่มเซลล์สมองขนาดใหญ่จะ สลับระหว่างช่วงที่มีกิจกรรมสูงและช่วงที่เงียบสงบสั้นๆ นักวิทยาศาสตร์สงสัยมานานแล้วว่ารูปแบบจังหวะเหล่านี้ช่วย เสริมสร้างความทรงจำ รีเซ็ตการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาท และ รักษาสุขภาพการทำงานของสมอง
เพื่อทดสอบแนวคิดนี้ นักวิจัยได้ใช้เทคนิคที่เรียกว่า ออปโตเจเนติกส์ พวกเขาได้ดัดแปลงพันธุกรรมเซลล์สมองเฉพาะกลุ่มเพื่อ ให้สามารถควบคุมได้โดยใช้แสงเป็นจังหวะที่ส่งผ่าน สายเคเบิลใยแก้วนำแสงขนาดเล็กที่ฝังอยู่ในสมองของหนู ทดลอง
หนูทดลองถูกทำให้ตื่นอยู่ แต่เหล่านักวิทยาศาสตร์ได้สร้างรูปแบบการ ยิงสัญญาณไฟฟ้าแบบช้าๆ เป็นจังหวะ ซึ่งปกติจะพบได้ในระหว่างการนอนหลับลึก ขึ้นมา โดยวิธีการประดิษฐ์ขึ้น
ผลลัพธ์ที่ได้ก็น่าประหลาดใจ
เนื้อเยื่อสมองที่สัมผัสกับจังหวะการนอนหลับเทียมแสดง ให้เห็นการเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุลหลายอย่างที่มักพบใน การนอนหลับตามธรรมชาติ ที่น่าทึ่งยิ่งกว่านั้นคือ การนอนหลับ หนูทดลองที่ได้รับจังหวะเทียม
เนื้อเยื่อสมองที่สัมผัสกับจังหวะการนอนหลับเทียมแสดง ให้เห็นการเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุลหลายอย่างที่มักพบใน การนอนหลับตามธรรมชาติ ที่น่าทึ่งยิ่งกว่านั้นคือ หนูที่ อดนอนและได้รับจังหวะการนอนหลับเทียมนั้นสามารถ ทำแบบทดสอบความจำได้ดีเท่ากับหนูที่ได้นอนหลับจริง ๆ
การแค่ระงับการทำงานของสมองนั้นไม่เพียงพอ
ประโยชน์ที่ได้รับดูเหมือนจะมาจากรูปแบบจังหวะโดย เฉพาะ ซึ่งบ่งชี้ว่าการแกว่งตัวอย่างช้าๆ ของสมองอาจมี บทบาทสำคัญในผลลัพธ์ของการนอนหลับที่ช่วยฟื้นฟู ร่างกาย
นักวิจัยเน้นย้ำว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่จะมาทดแทนการ นอนหลับได้
การทดลองเหล่านี้จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีวิศวกรรม พันธุกรรมและอุปกรณ์ฝังในร่างกาย และการนอนหลับตาม ธรรมชาติอาจทำหน้าที่เพิ่มเติมอีกมากมายในสมองและร่างกาย
แต่ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า นักวิทยาศาสตร์อาจระบุ สัญญาณไฟฟ้าอย่างหนึ่งที่ช่วยให้การนอนหลับช่วย ฟื้นฟูร่างกายได้ตั้งแต่แรกแล้ว
ที่มา : "การกระตุ้นให้เกิดช่วงเวลาเปิด/ปิดของเปลือกสมองในหนูที่ตื่นอยู่ ช่วย เติมเต็มการทำงานของการนอนหลับ" วารสาร Nature Neuroscience
- การพูดได้มากกว่าหนึ่งภาษา อาจช่วยให้สมองของคุณแก่ช้าลง
- คุณอาจไม่จำเป็นต้องพักผ่อน 8 ชั่วโมงเสมอไป นี่คือวิธีค้นหาระยะเวลาการนอนที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
- อากาศสะอาดกระตุ้นการทำงานของสมอง ทำให้คุณฉลาดขึ้น
- การศึกษาชี้คนสมองตื้อ มักไม่สำเร็จในชีวิต
- นักวิทยาศาสตร์สหรัฐฯ ฝึก “สมองในห้องแล็บ” ให้เรียนรู้ได้เอง คล้ายเด็กหัดเดิน
ที่มาข้อมูล : "การกระตุ้นให้เกิดช่วงเวลาเปิด/ปิดของเปลือกสมองในหนูที่ตื่นอยู่ ช่วย เติมเต็มการทำงานของการนอนหลับ" วารสาร Nature Neuroscience
ที่มารูปภาพ : CNAVA
นักข่าวที่มีประสบการณ์ในวงการข่าวสุขภาพและข่าวบันเทิงมากกว่า 20 ปี ผู้หลงใหลในงานสายข่าว ที่ไม่เคยทำให้รู้สึกเบื่อ พร้อมนำเสนอข้อมูลสุขภาพที่น่าเชื่อถือและสามารถนำไปใช้ได้จริง การันตีด้วยปริญญาโทจากคณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พร้อมผลงานที่ยึดมั่นในจรรยาบรรณสื่อ
