เชียร์ฟุตบอลโลกให้สนุก อย่าให้พนันออนไลน์ทำลายอนาคต

โดยยึดหลักการแยกแยะให้ชัดเจนระหว่างการเชียร์กีฬาเพื่อความสนุกสนานกับการพนันที่อาจนำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และคุณภาพชีวิต”พร้อมทั้งขอให้ครอบครัวและสังคมร่วมกันเฝ้าระวังสัญญาณของผู้ที่อาจมีปัญหาพนัน ได้แก่

 1. การหมกมุ่นคิดเกี่ยวกับการพนันอย่างต่อเนื่อง 

2. การต้องเพิ่มความถี่หรือปริมาณการเล่นเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้น 

3. การมีอาการหงุดหงิด กระสับกระส่าย หรือควบคุมอารมณ์ไม่ได้เมื่อไม่ได้เล่น 

4. การใช้การพนันเป็นช่องทางระบายความเครียดหรือปัญหาชีวิต 

5. การเล่นซ้ำเพื่อเอาเงินที่เสียกลับคืน 

6. การปกปิดหรือโกหกคนใกล้ชิด 

7. การเริ่มส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์ในครอบครัวและสังคม 

นายแพทย์กิตติศักดิ์ อักษรวงศ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวเพิ่มเติมว่า ครอบครัวมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันและแก้ไขปัญหาพนันในช่วงการแข่งขันฟุตบอลโลก โดยถือเป็นด่านแรกของการดูแลด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรมเสี่ยง ครอบครัวควรเริ่มจากการสร้างบรรยากาศความสัมพันธ์ที่อบอุ่น ปลอดภัย และเปิดพื้นที่ให้สมาชิกสามารถสื่อสารความรู้สึกได้อย่างอิสระ โดยยึดหลักการรับฟังอย่างเข้าใจ ไม่มีการตัดสิน ตำหนิ หรือซ้ำเติม เพื่อให้ผู้ที่มีปัญหากล้าเปิดเผยและยอมรับความช่วยเหลือมากขึ้น 

นอกจากนี้ ครอบครัวควรทำหน้าที่เป็นแบบอย่างที่ดีในการดำเนินชีวิตประจำวัน หลีกเลี่ยงการเกี่ยวข้องกับการพนันทุกรูปแบบ และไม่สนับสนุนหรือชักชวนให้เกิดพฤติกรรมเสี่ยงในทุกกรณี อีกทั้งควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสมาชิกในครอบครัวอย่างใกล้ชิด ทั้งด้านอารมณ์ เช่น ความเครียดหรือหงุดหงิดง่าย ด้านพฤติกรรม เช่น การใช้เงินผิดปกติหรือหลีกเลี่ยงการพูดคุย และด้านความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน รวมถึงสามารถให้การช่วยเหลือเบื้องต้นเมื่อเกิดภาวะวิกฤตได้อย่างเหมาะสม และประสานส่งต่อเข้าสู่ระบบบริการสุขภาพจิตหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องอย่างทันท่วงที เพื่อให้ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องและเป็นระบบ ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบทั้งต่อตัวบุคคล ครอบครัว และสังคมโดยรวม 

พร้อมส่งเสริมการฟื้นฟูและป้องกันการกลับไปมีพฤติกรรมซ้ำในระยะยาว ทั้งนี้ กรมสุขภาพจิตขอเชิญชวนประชาชนร่วมเชียร์ฟุตบอลโลกอย่างสร้างสรรค์ รับชมกีฬาเพื่อความบันเทิง รู้เท่าทันผลกระทบจากการพนัน และดูแลสุขภาพกายใจควบคู่กันไป เพื่อให้การติดตามการแข่งขันเป็นกิจกรรมที่สร้างความสุข ความสามัคคี และไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของตนเอง ครอบครัว และสังคมโดยรวม 

หากมีความเครียดหรือความกังวล สามารถประเมินสุขภาพจิตด้วยตนเองได้ที่ www.สุขภาพจิต.com หรือขอรับคำปรึกษาได้ที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง