แท็ก
"นั่งนาน"ระวัง!"ร่างพัง" จากอาการปวดเมื่อย สู่"หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท"
“ปวดคอ” อย่าทนจนชิน! สัญญาณเตือนภัยเงียบที่อาจทำให้ “ไขสันหลังพัง” โดยไม่รู้ตัว
เตือนภัย! "ดาว ณัฐภัสสร" ช็อก! ตื่นมาคอขยับไม่ได้ พบ "กระดูกคอเสื่อม" จากพฤติกรรมติดมือถือ
ปัญหา “ปวดคอ” อาจไม่ใช่แค่ "ออฟฟิศซินโดรม" แต่เป็นสัญญาณเสี่ยง “หมอนรองกระดูกคอเสื่อม” ไม่รู้ตัว
ระวัง ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หาย อาจเกิดจากการรักษาไม่ตรงจุด
เล่นมือถือ ดูซีรีส์ทั้งวัน เสี่ยงกระดูกคอเสื่อมก่อนวัย
"มือชา" ปัญหาที่พบได้บ่อย ในวัยกลางคน สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีป้องกันและรักษาหรือไม่? เช็กเลย!
ปวดหลัง ปวดคอ อาจไม่ใช่แค่ออฟฟิศซินโดรม แต่คือสัญญาณเตือน “โรคกระดูกสันหลัง”
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
"ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง" คือระเบิดเวลาที่กำลัง ทำลายสุขภาพคุณ
"ปวดหัว นอนไม่หลับ ใจสั่น" สัญญาณเตือน! ความเครียดในชีวิตออฟฟิศ ศัตรูเงียบที่ซ่อนอยู่ในทุกวัน
หยุดความปวดจากออฟฟิศซินโดรม ด้วยการฝังเข็ม Dry Needling
เตือน! "ปวดหลังเรื้อรัง" อย่าชะล่าใจ อาการอักเสบที่ต้องรีบรักษา
พิชิต 3 กลุ่มอาการในวัยแรงงาน ด้วยแพทย์แผนไทย
บอกลาออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง ฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วย Redcord
อาการปวดหลังแบบไหน เสี่ยงอันตราย
อาหารลดปวดกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรม
5 โรคยอดฮิตของชาวออฟฟิศ นั่งนานๆ ขยับร่างกายน้อยต้องระวัง มีอะไรบ้าง!
บอกลาอาการปวดหลัง ! ด้วยโต๊ะทำงานแบบนอนราบไร้แรงโน้มถ่วง
ออฟฟิศซินโดรม ดูแลอย่างไร? ปัญหาคนวัยทำงานที่ไม่ควรมองข้าม
สถาบันโรคผิวหนัง ชี้แจงแล้ว! ผมร่วงและปวดหลัง เป็นอาการออฟฟิศซินโดรม หรือไม่?
ชมรมคนรักงานถูกใจสิ่งนี้ ! บอกลา ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ให้กลับมาลุยงานต่อได้อย่างสมดุล
ผมร่วง-ปวดหลังเป็นอาการของ "ออฟฟิศซินโดรม" จริงหรือ?
"Exercise Snacking" ออกกำลังกายเหมือนพักทานของว่าง เหมาะกับคนไม่มีเวลา
กรมอนามัย เช็ก 5 สัญญาณเสี่ยง โรคออฟฟิศซินโดรม พร้อมแนะวิธีป้องกัน
6 วิธีทำงาน Work Form Home เปลี่ยนพฤติกรรมก่อนเกิดออฟฟิศซินโดรม
เซ็นเซอร์ช่วยเตือนให้ขยับตัวหากนั่งทำงานนิ่ง ๆ นานเกินไป!
