7 วิธีโอบกอดหัวใจ เมื่อเกิดภาวะ "จิตตก" เปลี่ยนวันแย่ๆให้เราเข้าใจตัวเอง และกลับมาเข้มแข็งอีกครั้ง

"หยุดใจร้ายกับตัวเอง" เหตุผลที่เรายัง "มีคุณค่า" แม้ไม่ได้สำเร็จทุกอย่าง

"4 ข้อควรรู้" เมื่อคนใกล้ตัวมี "ความเครียด" มาร่วมโอบกอดความทุกข์ด้วยความเข้าใจ

"วันผู้สูงอายุแห่งชาติ" 13 เมษายน 2569 มือที่โอบกอดจากคนรุ่นใหม่ คือกำลังใจให้ผู้สูงวัยเดินหน้าต่อ

"รักตัวเองให้เป็น" กุญแจดอกแรกที่เปิดประตู สู่การ"รักคนอื่น"ได้อย่างเต็มหัวใจ

เสียงของแม่ แค่ผ่านโทรศัพท์ก็ช่วยคลายเครียดได้ เหมือนการกอด วิจัยชี้

"8 ประโยคฮีลใจ" ที่สามารถนำมาพูดกับ"ผู้ประสบภัย"ที่กำลังตื่นตระหนก

จิตวิทยาของ “การใจดีกับตัวเอง” บางครั้งคนที่เราควรให้อภัยมากที่สุด คือตัวเราเอง

4 ฮอร์โมนแห่ง “ความสุข” ที่ช่วยให้เราอายุยืน

‘HuggieBot 2.0’ หุ่นยนต์กอด อบอุ่นไม่แพ้มนุษย์