แท็ก
กินข้าวกับเพื่อน ช่วยลดเสี่ยงซึมเศร้าและสมองเสื่อม
August Theory เมื่อเเดือนสิงหาฯ ทำให้เราอยากกลับไปหาแฟนเก่า?
รับมือ “อารมณ์ดิ่งก่อนมีเมนส์” ปรับยาแบบไหน? ปรับชีวิตยังไง? ไม่ให้ใจพังทุกรอบเดือน
จิตแพทย์เคลียร์ชัด! เกณฑ์วัดความดิ่ง ต้อง"เศร้าขนาดไหน?" ถึงเรียกว่าเป็น "โรคซึมเศร้า"
อย่าปล่อยผ่าน! ความรู้สึก "อยากหายไปเฉย ๆ แต่ไม่อยากเสียชีวิต" ภัยเงียบที่อันตราย
"เหนื่อยอยู่คนเดียว"สู้อยู่คนเดียว จิตแพทย์เตือน น่ากลัวกว่าที่คิด!
"โรคสูญเสียความสามารถในการมีความสุข" หนึ่งในนิยามของ "โรคซึมเศร้า" ทำไม? รู้สึก"ไม่ยินดียินร้าย"กับสิ่งที่เคยรัก
ดูแลใจเมื่อ"ผู้สูงวัย"ต้องอยู่ตามลำพัง พร้อมวิธีรับมือกับความเหงา และความสูญเสีย
รู้จัก "ภาวะหมดพลังทางสังคม" Social Battery Dead เมื่อแบตเตอรี่ใจเหลือ 0% เรื่องที่คนยุคนี้ต้องเจอ!
เหตุผลที่เราควรอนุญาตให้ตัวเอง "น้อยใจ" กุญแจสู่การเยียวยาใจที่บอบบาง
รู้จัก “Leisure guilt” ความรู้สึกไร้ค่าเวลาปล่อยให้ตัวเอง “ว่าง”
อย่ามองข้ามความเหงา...มากกว่าอารมณ์ แต่ยังเป็นสัญญาของโรคอัไลไซเมอร์
ถึงจะ"โสด"แต่ไม่โดดเดี่ยว How To อยู่คนเดียวให้"มีความสุข" ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา
เด็กไทยสุขภาพใจพัง ! กว่า 9 ล้านคน ไม่พอใจชีวิตตัวเอง ขณะที่ 29% รู้สึกเหงา-โดดเดี่ยว
ระวัง“ภาวะเหงาเฉียบพลันในผู้สูงอายุ”ความรู้สึกโดดเดี่ยวที่มาพร้อมช่วงเทศกาล
"ไม่อินกับเทศกาลอะไรเลย" ผิดมากไหม? เมื่อใจอยากนอนอยู่บ้านเฉยๆ
"ลมหนาว" มาเยือนทีไร ทำไมรู้สึกเหงาใจ หวนคิดถึงอดีตทุกครั้ง
คนไทยรู้สึกเหงาพุ่ง 83% พนักงานออฟฟิศเหงามากสุด เหตุจากขาดความสัมพันธ์เชื่อมโยงทางจิตใจ-สังคม
จิตแพทย์แนะวิธีรับมืออารมณ์หดหู่ เมื่ออยู่คนเดียวทีไร ใจดิ่งทุกครั้ง
ความเหงา คร่าชีวิตคน 100 คน ในทุก ๆ ชั่วโมง
"ภาวะซึมเศร้าในช่วงเย็น" (Evening Depression) อารมณ์เศร้าที่มาพร้อมกับฟ้ามืด
งานวิจัยชี้ ความเหงาเชื่อมโยงป่วยทางกาย โรคหัวใจ ความดันโลหิต ภูมิตก
สูญเสียคนรักไปไม่มีวันกลับ จัดการความรู้สึกทำอย่างไรดี ความโศกเศร้าที่ยากจะฟื้นฟูใจ
ไขความลับ "ความรู้สึกเศร้าแบบไม่มีเหตุผล" เกิดจากอะไร?
วันหยุดยาว ทำไมรู้สึกเหงากว่าเดิม รับมือ และจัดการอารมณ์นี้อย่างไรดี?
ความเหงา ทำให้ผู้หญิงวัยกลางคน เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัย 3 เท่า
"ซึมเศร้าตามฤดูกาล" ความเศร้าที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ
“Valentine’s Syndrome: ทำไมคนโสดถึงได้รู้สึกแย่ใน"วันวาเลนไทน์"
เป็นโสดนานๆ ร่างกายพังไม่รู้ตัว
5 ข้อฉุกคิด เมื่อมีความคิดทำร้ายตัวเอง
เตือนประชาชนรับมือ "New Year Blues" หรือภาวะซึมเศร้าหลังเทศกาลปีใหม่
"เมืองไร้ความเหงา" เกาหลีใต้ผุดไอเดีย แก้ปัญหาประชาชนโดดเดี่ยว
"ภาวะศพเดินได้" เมื่อจิตใจหลอกลวงร่างกายว่าตายแล้ว
5 วิธี หยุด! ความเบื่อ เหงา ในวันที่ฝนตกโปรยปราย
"ผู้เสียชีวิตอย่างโดดเดี่ยว" ในญี่ปุ่นเพิ่มสูงขึ้น
ผู้สูงอายุญี่ปุ่นตายโดดเดี่ยวมากถึง 68,000 คนต่อปี อนาคตจะเพิ่มขึ้นอีก
คอมเมนต์ทะลักแห่ชวน "กัน นภัทร" เที่ยวปีใหม่ หลังเจ้าตัวโพสต์ตัดพ้อ!!
ความรู้สึก "กัน อรรถพันธ์" หลังหายป่วยโควิด เผยความเหงามันน่ากลัว (มีคลิป)
