กลายเป็นประเด็นที่หลายคนดราม่ากันไป หลังจากก่อนหน้านี้มีบางคนไม่พอใจที่เห็นน้อง “เนเน่”  หลังกลับจากแข่ง AGT  พอมาถึงสนามบินที่ไทยก็ดูหน้านิ่งและไม่ได้ยิ้มสดใสเหมือนเคย    ล่าสุดเนเน่ ได้ออกมาเปิดใจผ่านรายการ ป๋าเต็ดทอล์ก พร้อมเล่าถึงเหตุผลที่แท้จริง 

เปิดใจผ่านรายการป๋าเต็ดทอล์ก ตอนนั้นเจ็ทแล็กหนักมาก

เนเน่เล่าให้ฟังว่า ในวันนั้นทันทีที่แลนดิ้งลงเครื่อง เธอไม่สามารถโฟกัสหรือรับรู้อะไรสิ่งรอบข้างได้เลยจริงๆ เนื่องจากมีภาวะ Jet lag (เจ็ทแล็ก) อย่างหนัก หลังจากที่ต้องนั่งเครื่องบินยาวนานต่อเนื่องกว่า 20 ชั่วโมง

สภาพร่างกายในตอนนั้นเต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า แต่ในใจก็พยายามบอกตัวเองให้ฮึดสู้และก้าวเดินต่อไป ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหนก็ต้องพาตัวเองผ่านช่วงเวลานั้นไปให้ได้

เมื่อป๋าเต็ดถามเพิ่มเติมถึงวิธีรับมือในวันที่ต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้าหรือเริ่มรู้สึกได้ถึงกระแสดราม่า เนเน่ตอบด้วยทัศนคติสุดแข็งแกร่งว่า ถ้าเป็นเรื่องดราม่าเธอเลือกที่จะไม่ใส่ใจ ใครจะดราม่าอะไรก็ปล่อยให้เป็นเรื่องของคนอื่นไป แล้วหันมาโฟกัสแค่การทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุดก็พอ

รู้จักภาวะ "Jet Lag"  

สำหรับอาการ เจ็ทแล็ก (Jet Lag) ที่สาวเนเน่ต้องเจอนั้น คือภาวะรวนของร่างกายที่เกิดขึ้นหลังจากเดินทาง ไปยังประเทศที่เวลาต่างกันมาก ๆ ส่งผลให้นาฬิกาชีวิตหรือจังหวะชีวภาพภายในร่างกายปรับตัวตามเวลาท้องถิ่นใหม่ไม่ทัน ซึ่งมักส่งผลกระทบต่อร่างกายเช่น

-อ่อนเพลียและง่วงนอนมากๆ ในช่วงกลางวัน แต่กลับนอนไม่หลับในเวลากลางคืน

- มีอาการปวดศีรษะ วิงเวียน หรือเกิดภาวะสมองล้า (Brain Fog) ทำให้ขาดสมาธิในการโฟกัสสิ่งต่างๆ

-รู้สึกปวดท้อง ท้องอืด หรือท้องผูก เนื่องจากเวลากินอาหารเปลี่ยนไปจากเดิม

-หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน หรือรู้สึกซึมเศร้าชั่วคราวจากความอ่อนเพลียสะสม