5 อาหารเสริมแคลเซียม ยี่ห้อไหนดี 2024 บำรุงกระดูกแข็งแรง

แคลเซียม (Calcium) เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายสำหรับการสร้างและบำรุงรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงานได้อย่างปกติและมีประสิทธิภาพ แต่ทั้งนี้ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างแคลเซียมเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมเท่านั้น ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 อาหารเสริมแคลเซียม ยี่ห้อไหนดี 2024 ดูดซึมง่าย ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้จริง จะมียี่ห้อไหนบ้าง ตามมาดูกันเลย

1. Blackmores Bio Calcium+D3

มากันที่อาหารเสริมแคลเซียมยี่ห้อแรกอย่าง Blackmores Bio Calcium+D3 อาหารเสริมแบรนด์ดังจากออสเตรเลีย ตัวนี้มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง มาพร้อมกับวิตามินดี ที่มีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส เหมาะกับผู้ที่กำลังอยากเริ่มทานอาหารเสริมแคลเซียม เพราะหาซื้อง่าย มั่นใจในคุณภาพได้ และราคาไม่แพง 

ที่มาภาพ : www.blackmores.co.th

ราคา 330 บาท / 60 เม็ด

2. Hi-Balanz Calcium D Plus

มาต่อกันที่ Hi-Balanz Calcium D Plus โดยตัวนี้มีแคลเซียมถึง 2 ชนิด ผสมวิตามินดี 3 และแร่ธาตุอื่นๆที่สำคัญต่อการทำงานของแคลเซียม เช่น แมกนีเซียม และสังกะสี ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ชะลอวัย ป้องกันกระดูกพรุน เหมาะกับผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน

ที่มาภาพ : https://hibalanz.com/

ราคา 295 บาท / 30 เม็ด

3. Vistra Calplex Calcium 600 mg & Menaquinone-7 Plus

อีกหนึ่งอาหารเสริมแคลเซียมที่ได้รับความนิยม Vistra Calplex Calcium 600 mg & Menaquinone-7 Plus ใน 1 เม็ดมีแคลเซียม คาร์บอเนต ที่ให้แคลเซียมมากถึง 600 มก. มีส่วนผสมของวิตามินดี 3 วิตามินเค และแมกนีเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน และป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน 

ที่มาภาพ : www.vistra.co.th

ราคา 200 บาท / 30 เม็ด

4. Demosana Calcium

ถัดมากันที่ Demosana Calcium อาหารเสริมเม็ดฟู่ตัวดังจากเยอรมัน โดยตัวนี้เป็นอาหารเสริมแคลเซียมรสส้ม 82 กรัม มาพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ อย่างวิตามินดี 3 แมกนีเซียม และซิงค์ ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 

ที่มาภาพ : https://topsvita.com/

ราคา 140 บาท / 20 เม็ด

5. MEGA We care Calcium-D

มากันที่ตัวสุดท้ายกับอาหารเสริมแคลเซียม MEGA We care Calcium-D ตัวนี้มีแคลเซียม 1,500 มิลลิกรัม ผสมวิตามินดี 3 ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันกระดูกพรุน หาซื้อง่าย มั่นใจได้เลยในคุณภาพ และยังเหมาะกับทุกเพศทุกวัย 

ที่มาภาพ : https://topsvita.com/

ราคา 420 บาท / 90 เม็ด