แท็ก
อดนอนวันทำงาน เพื่อไปนอนซ่อมวันหยุด ช่วยได้จริงหรือ?
“นอนห้องร้อน” อาจทำให้เสี่ยงเบาหวานมากขึ้น งานวิจัยชี้ห้องเย็นช่วยเผาผลาญดีขึ้น
ดื่มน้ำเย็น ช่วยเพิ่มระดับเผาผลาญได้ เพราะอะไร?
