การอยู่ใกล้น้ำสามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด

เพราะอะไร เมื่อเรามองท้องฟ้า ดวงจันทร์ ถึงทำให้เรามีความสุขขึ้นได้?

“การอาบป่า” ศาสตร์จากญี่ปุ่น เยียวยากายใจด้วยพลังธรรมชาติ

“อาบป่า” คืออะไร? แนวคิดธรรมชาติบำบัด ดร.สนธิชี้ ดีต่อกาย ใจ และสิ่งแวดล้อม

"เสียงบำบัด" จากธรรมชาติ ทางเลือกใหม่ในการดูแลสุขภาพจิต

ชีวิต "สโลว์ไลฟ์" กับธรรมชาติ ช่วยคลายความเครียด ลดสมองเสื่อม