งานวิจัย ชี้ว่า การออกกำลังกาย สามารถฟื้นฟูสมองจากการอดนอน

ไขปริศนา“การนอนหลับ” แหล่งลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เริ่มตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพดียั่งยืน

ไขความลับการ "หาว" ช่วยเพิ่มพลังสมองได้จริง?

หรือทรัมป์แค่อยากพักสายตา? ภาพหลับตาระหว่างทำงานกลายเป็นไวรัล

หาว สัญญาณบอกปัญญาสุขภาพ อันตรายมากกว่าที่คิด

"การงีบหลับ" ช่วยพัฒนาการรับรู้-ความจำ

ง่วงนอนบ่อย ง่วงตลอดเวลา เสี่ยงป่วยสารพัดโรค

ช็อตไฟฟ้าแก้ง่วง? พบกับแนวทางรักษาแบบใหม่ จะทำได้จริงหรือ?