กลายเป็นประเด็นที่หลายคนจับตามอง สำหรับรูปร่างของพระเอกหนุ่ม ฟิล์ม ธนภัทร หลังช่วงหลังแฟนๆ และชาวเน็ตสังเกตว่าเจ้าตัวดูผอมลงจนใบหน้าดูเปลี่ยนไป บางรายถึงขั้นตั้งคำถามว่าเจ้าตัวกำลังลดน้ำหนักมากเกินไปหรือไม่
ล่าสุด ฟิล์มได้ให้สัมภาษณ์ระหว่างมาร่วมงาน “BEAUTRIUM 15th ANNIVERSARY BEAUTY TOGETHER” ที่สยามสแควร์ วอล์กกิ้ง สตรีท โดยชี้แจงว่า สาเหตุที่น้ำหนักและรูปร่างเปลี่ยนไปมาจากการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจัง
เจ้าตัวอธิบายว่า เมื่อออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและควบคุมอาหาร ร่างกายจะค่อยๆ ดึงไขมันออกไปในภาพรวม ไม่สามารถเลือกได้ว่าจะลดเฉพาะบริเวณใดบริเวณหนึ่ง จึงอาจทำให้หลายคนรู้สึกว่ารูปร่าง รวมถึงใบหน้าของเขาดูเปลี่ยนไป
สำหรับกระแสวิจารณ์ว่าดูผอมเกินไปหรือคลั่งผอมนั้น ฟิล์มยอมรับว่าเห็นคอมเมนต์ต่างๆ แต่ไม่ได้รู้สึกกังวลมากนัก เพราะเชื่อว่าตัวเองรู้ดีที่สุดว่ากำลังทำอะไรอยู่ และยังมีความสุขกับรูปร่างของตัวเองในตอนนี้
ฟิล์มยังย้ำว่า การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่เขาชื่นชอบ และไม่ได้ดูแลเพียงรูปร่างภายนอกเท่านั้น แต่ยังใส่ใจสุขภาพโดยรวมด้วย โดยมีการตรวจสุขภาพประจำปี ทั้งค่าเลือด ค่าตับ และค่าไต เพื่อดูแลให้สุขภาพอยู่ในเกณฑ์ที่ดีควบคู่กันไป
เมื่อถูกถามว่าพอใจกับรูปร่างปัจจุบันแล้วหรือยัง เจ้าตัวตอบว่าอยากรักษาหุ่นให้อยู่ในระดับนี้ ไม่เพิ่มหรือลดลงมากไปกว่านี้ หากมีช่วงที่ต้องใช้รูปร่างเพื่อการทำงานก็อาจปรับการกินหรือลดน้ำหนักลงเล็กน้อย แต่ถ้าไม่ได้มีภารกิจดังกล่าวก็สามารถกลับมากินได้ตามปกติ
ฟิล์มเผยว่า หากเป็นวันที่ว่างจากงาน เขาจะออกกำลังกายเกือบทุกครั้ง โดยสลับระหว่างการเวตเทรนนิงและการวิ่ง แต่ถ้าช่วงไหนมีงานแน่น ต้องตื่นเช้า แต่งหน้า และทำงานตลอดทั้งวัน ก็จะให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและเก็บพลังงานไว้ทำงานก่อน
สรุปข่าว
กลายเป็นประเด็นที่หลายคนจับตามอง สำหรับรูปร่างของพระเอกหนุ่ม ฟิล์ม ธนภัทร หลังช่วงหลังแฟนๆ และชาวเน็ตสังเกตว่าเจ้าตัวดูผอมลงจนใบหน้าดูเปลี่ยนไป บางรายถึงขั้นตั้งคำถามว่าเจ้าตัวกำลังลดน้ำหนักมากเกินไปหรือไม่
ล่าสุด ฟิล์มได้ให้สัมภาษณ์ระหว่างมาร่วมงาน “BEAUTRIUM 15th ANNIVERSARY BEAUTY TOGETHER” ที่สยามสแควร์ วอล์กกิ้ง สตรีท โดยชี้แจงว่า สาเหตุที่น้ำหนักและรูปร่างเปลี่ยนไปมาจากการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจัง
เจ้าตัวอธิบายว่า เมื่อออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและควบคุมอาหาร ร่างกายจะค่อยๆ ดึงไขมันออกไปในภาพรวม ไม่สามารถเลือกได้ว่าจะลดเฉพาะบริเวณใดบริเวณหนึ่ง จึงอาจทำให้หลายคนรู้สึกว่ารูปร่าง รวมถึงใบหน้าของเขาดูเปลี่ยนไป
สำหรับกระแสวิจารณ์ว่าดูผอมเกินไปหรือคลั่งผอมนั้น ฟิล์มยอมรับว่าเห็นคอมเมนต์ต่างๆ แต่ไม่ได้รู้สึกกังวลมากนัก เพราะเชื่อว่าตัวเองรู้ดีที่สุดว่ากำลังทำอะไรอยู่ และยังมีความสุขกับรูปร่างของตัวเองในตอนนี้
ฟิล์มยังย้ำว่า การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่เขาชื่นชอบ และไม่ได้ดูแลเพียงรูปร่างภายนอกเท่านั้น แต่ยังใส่ใจสุขภาพโดยรวมด้วย โดยมีการตรวจสุขภาพประจำปี ทั้งค่าเลือด ค่าตับ และค่าไต เพื่อดูแลให้สุขภาพอยู่ในเกณฑ์ที่ดีควบคู่กันไป
เมื่อถูกถามว่าพอใจกับรูปร่างปัจจุบันแล้วหรือยัง เจ้าตัวตอบว่าอยากรักษาหุ่นให้อยู่ในระดับนี้ ไม่เพิ่มหรือลดลงมากไปกว่านี้ หากมีช่วงที่ต้องใช้รูปร่างเพื่อการทำงานก็อาจปรับการกินหรือลดน้ำหนักลงเล็กน้อย แต่ถ้าไม่ได้มีภารกิจดังกล่าวก็สามารถกลับมากินได้ตามปกติ
ฟิล์มเผยว่า หากเป็นวันที่ว่างจากงาน เขาจะออกกำลังกายเกือบทุกครั้ง โดยสลับระหว่างการเวตเทรนนิงและการวิ่ง แต่ถ้าช่วงไหนมีงานแน่น ต้องตื่นเช้า แต่งหน้า และทำงานตลอดทั้งวัน ก็จะให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและเก็บพลังงานไว้ทำงานก่อน
ส่วนกรณีที่มีคนเข้ามาคอมเมนต์แรงถึงขั้นตั้งข้อสงสัยว่า “ติดยา” หรือไม่ ฟิล์มก็เลือกตอบกลับด้วยอารมณ์ขันว่า
“ก็ยาดมครับ ติดยาดมอยู่ ยาดม ตามอายุครับ เป็นลมบ้าง”
พร้อมบอกว่าโดยทั่วไปจะปล่อยให้แต่ละคนคิดหรือแสดงความคิดเห็นไป หากคอมเมนต์นั้นยังไม่ล้ำเส้น เพราะตอนนี้เขายังมีความสุขกับชีวิต รูปร่าง และหน้าตาของตัวเองดี
นอกจากนี้ ฟิล์มยังพูดถึงโปรเจกต์ใหม่ที่เตรียมร่วมงานกับนักแสดงอีก 8 คน รวมถึงการกลับมาร่วมงานกับ แจม รชตะ อีกครั้ง โดยเจ้าตัวเผยว่าดีใจที่ทุกคนได้แยกย้ายไปเก็บเกี่ยวประสบการณ์ ก่อนกลับมาเจอกันในเวอร์ชันที่เติบโตขึ้น และอยากให้แฟนๆ รอติดตามรายละเอียดของผลงานชิ้นนี้ต่อไป
- เช็กลิสต์อีเวนท์คนดังประกาศเลื่อนงาน จากสถานการณ์ฝนตก-น้ำท่วม
- "ฟิล์ม ธนภัทร" รีวิวแข่ง Hyrox ครั้งแรก ทำเครียดจนนอนไม่หลับ
- จากกันโดยสมบูรณ์ "ฟิล์ม ธนภัทร" โพสต์ถึงละคร “สกุณาซ่อนรัก”
- "ฟิล์ม ธนภัทร" หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ปลื้มกระแสซีรีส์คู่ "แจม" ปังเหมือนเดิม
- "ฟิล์ม ธนภัทร" เผย เคยเหนื่อยสะสม จนไม่มีเวลาหาความสุขให้ตัวเอง
ที่มาข้อมูล : TNN
ที่มารูปภาพ : [email protected]
