แท็ก
6 สัญญาณเตือน ภาวะ "หมดไฟขั้นสุด" เช็กด่วน! ก่อนใจมอดไหม้เกินเยียวยา
"ใจพัง"น่ากลัวกว่า"กายล้า" ความรู้สึก "ถูกเอาเปรียบในที่ทำงาน" ทำลายสมองและจิตใจมากกว่าการทำงานหนัก!
รู้จัก "Quiet Quitting" ภาวะถอนตัวจากการทำงานแบบเงียบ ๆ เมื่อใจลาออกไปแล้ว แต่ตัวยังนั่งทำงานอยู่
งานล้น จนคนล้า วิถีของ"เดอะแบก"ที่มาพร้อมปัญหาสุขภาพจิต
ยิ่งเก่ง ยิ่งเหนื่อย? "คนเก่ง" ในองค์กรหมดไฟ เพราะแบกทุกอย่าง
รู้จัก"ภาวะฝืนการทำงาน" ร่างกายไม่ไหว ใจไม่พร้อม แต่ดึงดันทำงานต่อ ส่งผลร้ายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
End of Year Burnout ภาวะเหนื่อยล้าช่วงสิ้นปี ป้องกันอย่างไร
ทฤษฎีกรกฎาคม เดือนแห่งการรีเซ็ต ที่ช่วยให้ชีวิตกลับมาเข้าที่อีกครั้ง
อยากเลิกนิสัย “ผัดวันประกันพรุ่ง”ต้องทำอย่างไรดี?
ไม่มีความสุขกับการทำงาน กดดัน ร้องไห้ทุกวัน ทำอย่างไรดี?
หมดไฟช่วงหางาน รับมืออย่างไรดี? เมื่อโดนปฏิเสธจนขาดความมั่นใจ
เคยเป็นไหม"เหนื่อย"จนไม่อยากตื่นขึ้นมาอีกแล้ว
ขี้เกียจไปเรียน หรือเป็นภาวะหมดไฟในการเรียน
วัยทำงานระทม 7 ใน 10 อยู่ในภาวะหมดไฟ - เด็กซึมเศร้าเครียดอนาคต
“เต ตะวัน” งานหนักจนหมดไฟ แต่พอได้เที่ยวพักผ่อนเหมือนเติมพลังให้ตัวเองมากขึ้น!!
หมดไฟแล้วหรือยัง? เปิดเว็บไซต์ ‘เช็กสุขภาพจิต’ ตอนนี้เราโอเคไหม?
หมดไฟ! 'ลิปปี้' เลิกทำคุมทีมแต่ขอทำอย่างอื่นในโลกฟุตบอล
