มีเซ็กส์อย่างไรให้ปลอดภัย 101 "ป้องกันไว้ ดีกว่าแก้" ไม่เสี่ยงติดโรคร้าย!

การมีเพศสัมพันธ์ ถือเป็นเรื่องปกติของมนุษย์ แต่การที่จะมีอย่างไร ให้ปลอดภัยและเหมาะสมถือเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะไม่เช่นนั้น อาจนำปัญหามาให้คุณในภายหลัง โดยเฉพาะในเรื่องของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ บางโรคอาจไม่ร้ายแรง สามารถรักษาให้หายได้ แต่สำหรับบางโรค ก็ร้ายแรงถึงขั้นทำให้เราต้องกินยาเพื่อประคองอาการไปตลอดชีวิต ดังนั้นเรื่องของการมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกต้องปลอดภัย จึงเป็นเรื่องพื้นฐานที่สำคัญและไม่ควรถูกละเลย

มี “เซ็กส์” อย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลโรค

การมีเพศสัมพันธ์หรือเซ็กส์อย่างไรให้ปลอดภัย มีหลากหลายวิธี แต่ที่นิยมและรู้จักกันมากที่สุด จะมีดังนี้

1. การใช้ถุงยางอนามัย

การใช้ถึงยางอนามัยในการมีเซ็กส์ทุกครั้ง สามารถช่วยให้คุณปลอดภัยจากการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อ HIV ซึ่งจะป้องกันได้สูงถึง 80 % โรคเริม โรคตับอักเสบบี โรคหูดหงอนไก่ โรคหนองในแท้และเทียม โรคซิฟิลิส ได้มาณ 55-90% นอกจากนี้ถุงยางอนามัย ยังมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดได้สูงถึง 98 % อีกด้วย

2. การใช้สารหล่อลื่น “เจล” หล่อลื่น

การใช้ถุงยางอนามัยในการมีเซ็กส์ให้มีประสิทธภาพ ควรใช้ควบคู่เจลหล่อลื่น เพราะตัวเจลนี้จะมาช่วยในการลดแรงเสียดทาน ทำให้การสอดใส่นั้นง่ายขึ้น และป้องกันไม่ให้ถุงยางฉีกขาดและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้

สำหรับสารหล่อลื่นนั้น จะมีอยู่ด้วยกัน 2 ประเภท

   • สารหล่อลื่นชนิดน้ำ ที่ออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะ โดยชนิดนี้สามารถใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้

   • สารหล่อลื่นชนิดน้ำมัน เช่น ปิโตเลียมเจล ครีมต่างๆ ไม่เหมาะสมที่จะนำมาใช้กับถุงยางอนามัยเด็ดขาด เพราะจะทำให้ถุงยางเสื่อมสภาพ และฉีกขาดได้

3. กับรับประทานยาเพร็บ (PrEP) ก่อนมีเพศสัมพันธ์ 

โดยยา PrEP สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัส HIV ได้ แต่สำหรับโรคทางเพศสัมพันธ์ชนิดอื่นๆ ยาเพร็บยังไม่สามารถป้องกันได้ นอกจากนี้หากต้องการใช้ยาชนิดนี้ควรปรึกษาขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนรับยา 

ที่มาข้อมูล : ศูนย์วิจัยโรคเอดส์ สภากาชาดไทย (คลีนิคนิรนาม), กระทรวงสาธารณสุข, โรงพยาบาลสมิติเวช

ที่มาภาพ : freepik