ฝุ่นละออง PM 2.5 คลุ้งทั่วเมือง แนะ 6 วิธีต้องรู้ดูแลตนเอง

ฝุ่นละออง PM 2.5 คลุ้งทั่วเมืองกระทบต่อสุขภาพ กรมอนามัยแนะวิธี 6 ขั้นตอนต้องรู้ดูแลตนเอง

จากสถานการณ์ค่าฝุ่นละออง PM2.5  โดยเฉพาะในพื้นที่กรุงเทพมหานครมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น เกินมาตรฐานหลายพื้นที่ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

ทั้งนี้ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้แนะวิธี 6 ขั้นตอนต้องรู้ ดูแลตนเองในช่วงที่เมืองเปื้อนฝุ่น PM2.5

1. เช็กค่าฝุ่น PM2.5 ผ่าน Application ต่างๆ

2. ประเมินตนเองว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงหรือไม่?

3. ปฏิบัติตนเพื่อป้องกันสุขภาพตามระดับ PM2.5

4. ประเมินอาการและรับคำแนะนำเบื้องต้น ได้ที่ 4HealthPM2.5, คลินิกมลพิษออนไลน์

5. หากมีอาการแน่นหน้าอก หายใจลำบาก เหนื่อยง่าย หายใจมีเสียงหวีด ให้รีบไปพบแพทย์

6. สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ สายด่วนกรมอนามัย 1478 หรือสายด่วนกรมควบคุมโรค 1422

ข้อมูลจาก กรมอนามัย

ภาพจาก TNN ONLINE / กรมอนามัย