ร้อนระอุ! "ดัชนีความร้อน" 21-23 เมษายน 2566 จังหวัดไหน? สูงสุดระดับอันตราย

กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานคาดหมายค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน 21-23 เมษายน 2566 เช็กด่วนจังหวัดไหนสูงสุด อยู่ในระดับอันตราย

กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานคาดหมายค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน 21 - 23 เมษายน 2566

คาดหมายค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน

คาดการณ์ค่าดัชนีความร้อนวันที่ 21 เมษายน 2566

- ภาคเหนือ จ.เพชรบูรณ์ ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 41 องศาเซลเซียส

- ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 41.6 องศาเซลเซียส

- ภาคกลาง บางนา กทม. ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 54.0 องศาเซลเซียส

- ภาคตะวันออก จ.ชลบุรี ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 54 องศาเซลเซียส

- ภาคใต้ จ.ภูเก็ต ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 52.5 องศาเซลเซียส

คาดการณ์ค่าดัชนีความร้อนวันที่ 22 เมษายน 2566

- ภาคเหนือ จ.เพชรบูรณ์ ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 40.7 องศาเซลเซียส

- ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 41.0 องศาเซลเซียส

- ภาคกลาง บางนา กทม. ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 51.6 องศาเซลเซียส

- ภาคตะวันออก จ.ชลบุรี ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 53.8 องศาเซลเซียส

- ภาคใต้ จ.ภูเก็ต ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 49.5 องศาเซลเซียส

คาดการณ์ค่าดัชนีความร้อนวันที่ 23 เมษายน 2566

- ภาคเหนือ จ.เพชรบูรณ์ ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 46.5 องศาเซลเซียส

- ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 44.3 องศาเซลเซียส

- ภาคกลาง บางนา กทม. ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 51.3 องศาเซลเซียส

- ภาคตะวันออก จ.ชลบุรี ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 52.0 องศาเซลเซียส

- ภาคใต้ จ.ภูเก็ต ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 54 องศาเซลเซียส

ตารางแสดงค่าดัชนีความร้อนที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ (ข้อมูลจาก กรมอนามัย)

- ระดับเฝ้าระวัง 27-31.9 องศาเซลเซียส

ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ อ่อนเพลีย วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศรีษะ ปวดเมื่อยตามตัวจากการสัมผัสความร้อนออกกำลังกาย หรือ ใช้แรงงานท่ามกลางอากาศที่ร้อน

- ระดับเตือนภัย 32-40.9 องศาเซลเซียส

ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ เกิดอาการตะคริวจากความร้อนและอาจเกิดอาการเพลียแดด หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน

- ระดับอันตราย 41-53.9 องศาเซลเซียส

ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ ตะคริวที่น่อง ต้นขา หน้าท้อง หรือไหล่ ทำให้ปวดท้องเกร็ง มีอาการเพลียแดด และอาจเกิดภาวะลมแดดได้หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน

- ระดับอันตรายมากมากกว่า 54 องศาเซลเซียส

ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ เกิดภาวะลมแดด (Heat Stroke)

ดัชนีความร้อน คือ อุณหภูมิที่คนเรารู้สึกได้ในขณะนั้น ว่า อากาศร้อนเป็นอย่างไร หรือ อุณหภูมิที่ปรากฎในขณะนั้นเป็นเช่นไร โดยค่าดัชนีความร้อนนั้นสามารถนำมาประยุกต์ใช้เพื่อระความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับ ผลกระทบจากความร้อนได้

คำแนะนำสุขภาพ สังเกตอาการตนเอง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงควรลดเลิกกิจกรรมกลางแจ้ง หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม หลีกเลี่ยงดื่มชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย สำคัญ เตรียมเบอร์โทรศัพท์ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือ 1669

ร้อนระอุ! ดัชนีความร้อน 21-23 เมษายน 2566 จังหวัดไหน? สูงสุดระดับอันตราย