นพ.เจษฎา ทองเถาว์ แพทย์เฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ จิตแพทย์ประจำ รพ.พระศรีมหาโพธิ์ จ.อุบลราชธานี ได้ดพสต์ข้อความลงบนเฟศบุ๊ก "คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา" ระบุว่า
เมื่อจิตแพทย์รีวิว Emoji “Care” "ไม่ใช่แค่อีโมจิแต่มันคืออ้อมกอดระยะไกล”
ในโลกออนไลน์ที่เต็มไปด้วยอีโมจิแสดงอารมณ์มากมาย มีอีโมจิหนึ่งที่ไม่ใช่การหัวเราะ ไม่ใช่การรัก ไม่ใช่การโกรธ แต่กลับทำให้หลายคนรู้สึกอุ่นใจได้อย่างเงียบๆ
อีโมจิที่ว่านี้คือ “Care” ภาพหน้ายิ้มกอดหัวใจ ซึ่ง Facebook เปิดตัวในปี 2020 ช่วงโควิดระบาด เพื่อให้ผู้คนส่งความห่วงใยกันในวันที่ไม่สามารถเจอกันได้
และไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ emoji นี้กลายเป็นเครื่องมือบำบัดจิตใจแบบเบาๆ ที่ใช้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในโพสต์ที่เกี่ยวกับความสูญเสีย ความเศร้า หรือความเหนื่อยล้าในชีวิต
สรุปข่าว
นพ.เจษฎา ทองเถาว์ แพทย์เฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ จิตแพทย์ประจำ รพ.พระศรีมหาโพธิ์ จ.อุบลราชธานี ได้ดพสต์ข้อความลงบนเฟศบุ๊ก "คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา" ระบุว่า
เมื่อจิตแพทย์รีวิว Emoji “Care” "ไม่ใช่แค่อีโมจิแต่มันคืออ้อมกอดระยะไกล”
ในโลกออนไลน์ที่เต็มไปด้วยอีโมจิแสดงอารมณ์มากมาย มีอีโมจิหนึ่งที่ไม่ใช่การหัวเราะ ไม่ใช่การรัก ไม่ใช่การโกรธ แต่กลับทำให้หลายคนรู้สึกอุ่นใจได้อย่างเงียบๆ
อีโมจิที่ว่านี้คือ “Care” ภาพหน้ายิ้มกอดหัวใจ ซึ่ง Facebook เปิดตัวในปี 2020 ช่วงโควิดระบาด เพื่อให้ผู้คนส่งความห่วงใยกันในวันที่ไม่สามารถเจอกันได้
และไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ emoji นี้กลายเป็นเครื่องมือบำบัดจิตใจแบบเบาๆ ที่ใช้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในโพสต์ที่เกี่ยวกับความสูญเสีย ความเศร้า หรือความเหนื่อยล้าในชีวิต
นักจิตวิทยาสื่อสารกล่าวว่า “Care” คือการสื่อสารแบบไม่รุกเร้า (non-intrusive empathy) ไม่สอน ไม่แก้ไข แต่อยู่ข้างๆ อย่างสงบ มันต่างจาก “Like” ที่เน้นการเห็นด้วย หรือ “Love” ที่อาจดูแรงเกินไปในบางบริบท ในโพสต์ที่เศร้าหรือสะเทือนใจ เรามักรู้สึกปลอดภัยเมื่อได้รับ ‘Care’ เพราะมันแปลว่า “ฉันจะอยู่กับคุณ โดยไม่ต้องพูดอะไรก็ได้”
สมองมนุษย์ตอบสนองต่อ "Care" เหมือนการได้รับอ้อมกอด
งานวิจัยพบว่าแม้เพียงการเห็น emoji ที่สื่อถึงการกอด จะสามารถกระตุ้นสมองส่วน ที่สัมพันธ์กับความผูกพันได้ใกล้เคียงกับการได้รับสัมผัสจริง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมบางครั้งแค่เห็น Care จากเพื่อน ใจเราก็เบาขึ้นทันที
คนที่กด "Care" มักไม่ใช่คนที่พูดเยอะ แต่คือคนที่รับฟังเก่ง
คนที่เลือกกดใช้อีโมจินี้มักมีแนวโน้มเป็นผู้สนับสนุนแบบเงียบๆ (silent supporter)
พวกเขามักไม่ค่อยชอบคอมเมนต์ยาวๆ ไม่ต้องรู้จักกันลึก แต่การกด Care คือการยืนยันว่า “ฉันเห็นความรู้สึกของเธออยู่”
มีลูกเพจคนหนึ่งเคยส่งข้อความมาหาหมอว่า “วันที่หนูโพสต์ว่าคิดถึงพ่อที่เพิ่งจากไป ไม่มีใครมาคอมเมนต์เลยค่ะ แต่มีคนมากด Care 14 คน หนูดูอยู่หลายรอบมาก มันช่วยให้หนูไม่รู้สึกโดดเดี่ยว”
น่าสนใจเหมือนกันนะครับที่อีโมจิไม่กี่พิกเซล สามารถเปลี่ยนวันที่เศร้าๆ ให้มีแสงบางๆ แทรกเข้ามาได้
ใช้ "Care" อย่างไรให้สื่อใจได้จริง
- กดในโพสต์ที่มีความเศร้า เหนื่อย หรือความสูญเสีย แทนการใช้ Like หรือ Heart
- ใช้ร่วมกับคอมเมนต์สั้นๆ เช่น “อยู่ตรงนี้นะ” หรือ “ขอส่งความห่วงใยผ่านอีโมจินี้ครับ”
- ระวังการใช้ "Care" ในโพสต์ที่มีเนื้อหาตลกหรือประชด เพราะอาจสร้างความสับสนทางอารมณ์ได้
