สรุปข่าว
กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน 19-21 เมษายน 2566 มี 3 จังหวัดทะลุ 54 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับอันตรายมาก!
กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน ตั้งแต่วันที่ 19-21 เมษายน 2566 โดยแบ่งเป็น 4 ระดับ ได้แก่
ระดับเฝ้าระวัง 27-32 องศาเซลเซียส (สีเขียว) ทำให้อ่อนเพลียวิงเวียน คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัวจากการสัมผัสความ หรือ ออกกำลังกาย หรือการใช้แรงงานกลางแจ้งท่ามกลางอากาศร้อน
ระดับเตือนภัย 32-41 องศาเซลเซียส (สีเหลือง) เกิดภาวะตะคริวจากความร้อน และเกิดอาการเพลียแดด หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน
ระดับเตือนภัย 41-54 องศาเซลเซียส (สีส้ม) มีอาการตะคริวที่น่อง ต้นขา หน้าท้อง หรือไหล่ ทำให้ปวดเกร็ง มีอาการเพลียแดด และอาจเกิดภาวะลมแดด หรือ ฮีทสโตรก หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน
ระดับเตือนภัย มากกว่า 54 องศาเซลเซียส (สีแดง) เกิดภาวะลมแดด หรือ ฮีทสโตรก
จังหวัดที่มีค่าดัชนีความร้อนสูงสุด (°C) รายภาค
-วันที่ 19 เมษายน 2566 ได้แก่ เพชรบูรณ์ (42.7 องศาเซลเซียส) โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม (42.2 องศาเซลเซียส) บางนา กทม. (48.8 องศาเซลเซียส) ชลบุรี (50.3 องศาเซลเซียส) ภูเก็ต (47.8 องศาเซลเซียส)
-วันที่ 20 เมษายน 2566 ได้แก่ เพชรบูรณ์ (41.7 องศาเซลเซียส) โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม (41.5 องศาเซลเซียส) บางนา กทม. (48.0 องศาเซลเซียส) ชลบุรี (49.8 องศาเซลเซียส) ภูเก็ต (47.6 องศาเซลเซียส)
-วันที่ 21 เมษายน 2566 ได้แก่ เพชรบูรณ์ (48.1 องศาเซลเซียส) โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม (44.5 องศาเซลเซียส) บางนา กทม. ( >54.0 องศาเซลเซียส) แฉลมฉบัง ชลบุรี (> 54.0 องศาเซลเซียส) ภูเก็ต (> 54.0 องศาเซลเซียส)
ภาพจาก กรมอุตุฯ
ดัชนีความร้อน คือ
อุณหภูมิที่คนเรารู้สึกได้ในขณะนั้น ว่า อากาศร้อนเป็นอย่างไร หรือ อุณหภูมิที่ปรากฎในขณะนั้นเป็นเช่นไร โดยค่าดัชนีความร้อนนั้นสามารถนำมาประยุกต์ใช้เพื่อระความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับ ผลกระทบจากความร้อนได้
คำแนะนำสุขภาพ
สังเกตอาการตนเอง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงควรลดเลิกกิจกรรมกลางแจ้ง หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม หลีกเลี่ยงดื่มชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย
สำคัญ เตรียมเบอร์โทรศัพท์ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือ 1669
ที่มา กรมอุตุฯ
ภาพจาก กรมอุตุฯ/AFP
ที่มาข้อมูล : -