8
shared

จัสติน บีเบอร์ เน้นทำสมาธิและฟิตหุ่นช่วงกักตัว!!

26 เมษายน 2563 14:02 670
จัสติน บีเบอร์ เน้นทำสมาธิและฟิตหุ่นช่วงกักตัว!!

จัสติน บีเบอร์ เผยว่าการสวดมนต์ถึงพระเจ้าและการทำสมาธิในระหว่างกักตัวในบ้านเป็นวิธีคลายเครียดที่ดีที่สุด ส่วนเมนูถนัดทำเองช่วงกักตัวคืออาหารเส้นอย่างพาสต้า!!

จัสติน บีเบอร์ (Justin Bieber) ก็เป็นเหมือนกันกับทุกๆคนในเวลานี้ที่ต้องกักตัวอยู่ภายในบ้าน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโควิด-19 ซึ่งล่าสุดนักร้องหนุ่มวัย 26 ปีก็ได้ออกมาเผยว่า กิจกรรมที่ตัวเขาทำเป็นประจำทุกๆวันที่บ้านก็คือการออกกำลังกาย ส่งผลให้ในตอนนี้ จัสติน บีเบอร์ มีหุ่นที่ฟิตและมีมัดกล้ามมากขึ้น ส่วนสิ่งที่ทำให้นักร้องหนุ่มชื่อดังผ่อนคลายมากที่สุด ก็คือการสวดมนต์ถึงพระเจ้าและการทำสมาธิ



จัสติน บีเบอร์ ยอมรับว่าการต้องอยู่แต่ภายในบ้านทำให้ตัวเขาเครียดมาก เพราะโดยปรกติแล้วเขาเป็นคนที่ชอบออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านเป็นประจำหากมีเวลาว่าง ในช่วงแรกเขาพยายามหาอะไรทำแก้เครียด ไม่ว่าจะเป็นการแต่งเพลง, ทำเพลง หรือว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ แต่ก็ยังไม่ทำให้เขาคลายเครียดได้ จนกระทั่งได้ลองมาสวดมนต์ทำสมาธิ ถึงได้รู้ว่านี่คือวิธีการคลายเครียดได้ดีที่สุดสำหรับตัวเอง

จัสติน บีเบอร์ เติบโตมาในครอบครัวที่ค่อนข้างเคร่งศาสนา ซึ่งตัวของนักร้องหนุ่มเองก็ศรัทธาในศาสนาคริสต์อย่างมากมานานแล้ว จึงไม่แปลกที่การสวดมนต์ถึงพระเจ้าจะทำให้เขารู้สึกเครียดน้อยลง ส่วนการทำสมาธิก็ทำให้จิตใจไม่ฟุ้งซ่านด้วย  นอกจากนี้สิ่งที่นักร้องหนุ่มคนดังไดัลองทำในช่วงการกักตัวอยู่ที่บ้านก็คือการทำอาหาร ซึ่งเมนูที่หนุ่ม เจบี ถนัดที่สุดก็คือเมนูอาหารเส้นอย่างเช่น พาสต้า



Photo Credit: AP

เกาะติดข่าวบันเทิงที่นี่

Facebook : True Inside HD

Twitter : true_insidenews

Youtube Official : TrueVisionsOfficial

Instagram : True_insidenews

Website: www.TNNThailand.com

True Visions 02-700-8000