10
shared

ไม่อยากปวด 'เก๊าท์' ลดกรดยูริกได้ด้วยตัวเอง

17 กันยายน 2562 15:54 333
ไม่อยากปวด 'เก๊าท์' งดกินอาหารที่มีกรดยูริกสูง ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ ขี่จักรยาน วิ่งเบาๆ โยคะฯลฯ