2
shared

ส่องไอจี 'ตั๊ก บงกช' เข้าสู่คุณแม่สายฟิตเปรี๊ยะเต็มตัว

19 มิถุนายน 2562 12:18 1,242
'ตั๊ก บงกช'ปฏิวัติตัวเองต่อเนื่องออกกำลังกายหลากหลายแบบ เข้าสู่เส้นทางคุณแม่สายฟิตเปรี๊ยะเต็มตัว


วันนี้ ( 19 มิ.ย. 62 )เป็นกระแสฮือฮาทอล์ค ออฟ เดอะทาวน์ เมื่อ 'ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล' ลุกขึ้นมาปฏิวัติตัวเองลดน้ำหนักด้วยออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด จนหุ่นสวยฟิตเปรี๊ยะมีกล้ามหน้าท้อง ดูสตรองแถมสวยหน้าเด็กขึ้นกว่าเดิมเยอะมาก ล่าสุด สาวตั๊ก ก็ยังออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องหลายรูปแบบทั้งวิ่ง เล่นสเกตบอร์ด และ เวทเทรนนิ่ง แถมโชว์อาหารมื้อกลางวันเป็นอาหารคลีนอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นคุณแม่สายสตรองรูปร่างฟิตเปรี๊ยะอย่างเต็มตัวไปแล้วอีกหนึ่งราย หากใครกำลังลดน้ำหนักอยู่ลองเอา 'ตั๊ก บงกช' มาเป็นแรงบันดาลใจดู เพราะผลที่ได้เหนื่อยแต่คุ้มค่าจริงๆ 

ขอบคุณภาพ  IG Tak Bongkod Bencharongkul